ผมร่วงหนักมาก วันละเกือบร้อยเส้น ผิดปกติรึเปล่า

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาผมร่วงค่ะ ตอนนี้เราอายุ 22 คือเราเริ่มสังเกตช่วงหลังๆมานี้เราผมร่วงเยอะมาก จนผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด ร่วงอย่างต่ำน่าจะถึงร้อยเส้นต่อวันเราเองก็ไม่ทันได้สังเกตุ แต่ร่วงง่ายกว่าแต่ก่อนมาก เราไปทำงานตจวห้องพักเราตอนแรกสะอาดกริบเลย สองสามวันเท่านั้นเส้นผมเรากองทั่วห้องเต็มพื้นเลย

ตอนนี้กังวลมาก กลัวหัวล้าน แต่คนในครอบครัวและญาติๆไม่มีใครหัวล้าน เลยคิดว่าไม่น่าจะเป็นกรรมพันธุ์ หรือว่าเพราะเราพักผ่อนน้อย เราทำงานนอนดึกเป็นประจำทำให้เราชินกับการนอนดึก อีกอย่างคือช่วงนี้เราประจำเดือนมาไม่ปกติหลายเดือนแล้ว ปกติ 28วันมาที แต่เลื่อนมา 7-10วันหลายเดือนแล้ว ก็ไม่รู้อันนี้จะเกี่ยวไหม

สรุปคือเราอยากปรึกษาว่า เราผมร่วงปกติไหม หรือเราควรบำรุงอะไรเพิ่มรึเปล่า ตรงนี้ใครอยากแนะนำอะไรเต็มที่เลยนะคะ ขอพิกัดร้านและราคาด้วย 555
สุดท้ายนี้ขอบคุณทุกคำตอบมากนะคะ งือออออ

ปล. ตอนนี้คิดว่าจะกอนอาหารเสริม ไบโอติน ซิงค์ อยากได้คำแนะนำตรงนี้ด้วยค่ะ