คิดมากเกินไป นิสัยนี้จะแก้ยังไง ทั้งเรื่องเพื่อน เรื่องเรียน

ถ้าเราอยากเป็นคนที่สามารถอยู่คนเดียวได้โดยไม่ต้อง สนใจเพื่อนมาก แบบเพื่อนจะโทร หรือไม่โทร จะชวนไปเที่ยว หรือไม่ชวน เราควรทำไงค่ะ


มีเพื่อนในกลุ่ม เวลาไปไหนเค้าไม่เคยชวนค่ะ เวลาคุยวีดีโอคอล ก็มักจะไม่มีเราในวงสนทนานั้น เราน้อยใจมสกๆเลยค่ะ เหมือนเป็นส่วนเกืน เพื่อนไม่เคยเห็นความสำคัญของเราเลย

เวลาคุยแชทกัน คุยแปปๆเพื่อนก็จะบอกไปนอนก่อนนะ หรือไปทำอย่างอื่นทุกครั้ง ทำให้รู้ว่าเพื่อนไม่อยากคุยกับเราตอนนี้เราไม่มีความสุขเลย เพราะเรายึดติดเพื่อนมาก

เราเป็นคนที่พอเครียดเรื่องอะไรแล้วจะเครียดแต่เรื่องนั้น เหมือนเครียดเรื่องเพื่อน ก็จะลืมเรื่องทุกอย่างเครียดเรื่องนี้อย่างเดียวเรื่องเรียนก็ไม่สน แต่พอมีเหตุทำให้เครียดเรื่องเรียนก็จะเครียดแต่เรื่องเรียนชีวิตตอนนี้หาความสุขไม่ได้เลยค่ะ มีแต่เรื่องเครียด มีตอนช่วงนึงเราเครียดเรื่องเรียนมสกจนลืมเรื่องทุกอย่างไปหมด แต่พอจะเปิดเทอมมาเจอเรื่องเพื่อน ทำให้เครียดเรื่องนี้ จนกลัวว่าจะเสียการเรียนเพราะมัวแต่คิดเรื่องนี้ ตอนนี้ก็อยู่มหาลัยแล้ว

แม่เคยบอกหลายครั้งให้ปล่อยวาง ทำไม่เคยได้เลยค่ะ เวลามีเรื่องอะไรมาสะกิดนิดนึงก็เครียด อย่างเรื่องเพื่อน มารู้ว่าเพื่อนไปเที่ยวกันไม่ชวน เพื่อนวิดีโอคอล โทรหากัน เราก็เครียดและรู้สึกน้อยใจที่เพื่อนทิ้ง พอเครียดเรื่องเรียนก็เหมือน เรียนไม่เข้าใจ เราจะเรียน จะทำได้ไหม คิดไปต่างๆนา มากมายในหัว

เรากลัวว่าถ้าเรายังเป็นแบบนี้อนาคตเราต้องดับแน่เลยค่ะ มันเครียดไปทุกเรื่อง จิตใจไม่เข็มแข็ง ทำไงเราถึงจะผ่านเรื่องพวกนี้ไปได้ค่ะ ทั้งเรื่องเพื่อน เรื่องการคิดมากๆๆๆๆของตัวเอง กลัวจะไปอยู่ที่ไหนไม่ได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่