น้ำมันตับปลากินเป็นอาหารเสริมแทนได้ไหมครับ

เวลากินน้ำมันตับปลา เราชอบกัดให้แคปซูลแตกแล้วค่อยกินเพราะอร่อยดี แต่ว่าการกินแบบนี้ทำให้เสียคุณค่าของน้ำมันตับปลาแคปซูลรึเปล่า แล้วจะลดประโยชน์ลงไปเยอะไหม เราควรจะกินแบบนี้ต่อ หรือกลืนแคปซูลไปดีกว่

อาหารเสริมตับ 1. Milk Thistle แคปซูล 2. เลซิติน ถั่วเหลือง แคปซูล 3. Himalaya Liv.52 DS อาหารเสริมบำรุงไต 1. Himalaya Cystone 60 เม็ด ดูแลนิ่วในไต 2. Himalaya Punarn

จำได้ว่า ตอน เด็กๆ เราเคยกินน้ำมันตับปลา แต่ มาสมัยนี้ อาหาร เสริม มี มากกว่า น้ำมันตับปลา อีก เลยสงสัยว่า เรา ควรให้ลูกกินวิตามนเสริม หรือ น้ำมัน ตับปลา หรือไม่คะ ตอนนี้ ลูกอายุ 6-7 ขวบค่ะ

ช่วงนี้รู้สึกหลงๆลืมๆเลยซื้ออาหารเสริมที่บำรุงสมองพวกน้ำมันตับปลา ใบแปะก๊วย วิตามินบี แต่มีความรู้สึกว่าถ้ากินพร้อมกันมันจะสะสมเกินไป ถ้าจะกินวันละ1เม็ดเช่น วันนี้กินแป๊ะก๊วย พรุ่งนี้กินน้ำมันตับปลา

มีผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริมท่านไหนพอทราบบ้างมั้ยคะ ว่าเราสามารถทานทั้งน้ำมันตับปลา และน้ำมันปลาคู่กันได้มั้ย โดยตอนนี้เราทาน 1.วิตามินซี 2.grape seed 3.น้ำมันตับปลา 4.น้ำมันปลา 5.คอลลาเจน หลักๆ คือ

พวกอาหารเสริม น้ำมันตับปลา ควรกินดี หรือไม่ ครับ คือ พ่อกับแม่บอกให้กินอะครับ ปกติผมก็ไม่เคยกิน ทีนี้ไปลองค้นคว้าใน เน็ต มันมีผลเสียต่อร่างกายด้วยอะครับถ้ากินมากๆ อย่างนี้ควรจะกินดีหรือป่าว แล้วควรกิน

เพื่อนๆเเต่ละวันกินอาหารเสริมเช่น วิตามิน น้ำมันตับปลา เม็ด อะไรบ้างครับ เเต่ละอย่างมีประโยชน์อย่างไร เเละกินทุกวันหรือกี่เดือนหยุดครับ(เหมือนเคยได้ยินมาว่ากิน ตลอดอาจจะทำให้ไตมีปัญหา เพราะพวกนี้ไม่ได

คือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลของการทานน้ำมันตับปลา max omega3 ค่ะ อยากรู้ว่าถ้ากินไปแล้ว -จะหิวข้าวบ่อยไหม -ไขมันจะสะสมทำให้อ้วนไหม คือกำลังสนใจอยากกินน้ำมันตับปลา ช่วยเรื่องความจำ แต่กลัวอ้วนอ่ะค่ะ เลยลอง

อยากทราบว่าอาหารเสริมน้ำมันปลามีจุดเป็นเม็ดสีขาวตรงกลางแคปซูลหลายๆจุดกินได้รึเปล่าคะ พอดีซื้อมาเมื่อหลายเดือนก่อน แต่กินได้แปปเดียวก็หยุด แต่แช่ตู้เย็นไว้ จะเอาออกมากินอีกทีเป็นแบบนี้แล้วค่ะ เกิดจากอ

รบกวนคนที่เคยซื้ออาหารเสริมทางออนไลน์ช่วยทำแบบสอบถามค่ะ http://goo.gl/forms/Nk4OL5tx24 ปล. อาหารเสริม เช่น วิตามินเม็ด คอลลาเจน โคเอ็นไซม์คิวเท็น เวย์โปรตีน สาหร่ายสไปรูลิน่า กระดูกอ่อนปลาฉลาม น้ำมั