คือผมเป็นคนที่นอนดึกมาก ย้ำนะครับว่ามากจริงๆ อย่างต่ำต้อง ตี 1
ดึกจนติดเป็นนิสัยแล้วครับ จะมีธุระเช้าแค่ไหน เราก็นอนเวลาเดิมตลอด
จนตอนนี้มันเริ่มส่งผลแล้วครับ เวลาผมคุยกับใคร จะหยุดคิดชะงักแปปนึง แล้วค่อยตอบ
คือมันไม่เร็วเหมือนเมื่อก่อนตอนที่นอนเร็วๆ ส่งผลมากต่อการทำงาน
ผมกลายเป็นคนเฉื่อยชา ไม่กระตือรือล้น มันไม่ใช่นิสัยผมจริงๆ ผมว่าผมเหนื่อย ผมง่วงมากกว่า เลยเป็นอย่างนั้น
ลังเล ตัดสินใจช้าลงด้วยครับ
นอกจากการนอนเร็ว มีวิธีฟื้นฟูตัวเอง ให้กลับมาเป็นปกติมั้ยครับ
นอนดึกเป็นนิสัย จนเฉื่อยชาตอบสนองช้า มีวิธีฟื้นฟูให้กลับมาเป็นปกติมั้ยครับ
ดึกจนติดเป็นนิสัยแล้วครับ จะมีธุระเช้าแค่ไหน เราก็นอนเวลาเดิมตลอด
จนตอนนี้มันเริ่มส่งผลแล้วครับ เวลาผมคุยกับใคร จะหยุดคิดชะงักแปปนึง แล้วค่อยตอบ
คือมันไม่เร็วเหมือนเมื่อก่อนตอนที่นอนเร็วๆ ส่งผลมากต่อการทำงาน
ผมกลายเป็นคนเฉื่อยชา ไม่กระตือรือล้น มันไม่ใช่นิสัยผมจริงๆ ผมว่าผมเหนื่อย ผมง่วงมากกว่า เลยเป็นอย่างนั้น
ลังเล ตัดสินใจช้าลงด้วยครับ
นอกจากการนอนเร็ว มีวิธีฟื้นฟูตัวเอง ให้กลับมาเป็นปกติมั้ยครับ