หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครกินกาแฟแล้วยังง่วง แถมหลับสบายบ้างครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
กาแฟ
ผมนี่กินทุกวัน ทั้งกาแฟ บ้างวันแถมเครื่องดื่มชูกำลัง แต่กินได้สักพัก ยังหลับได้ ออกแนวห้าว ง่วง แถมหลับสบายด้วย ตื่นมาสดชื่นเลย ไม่มีอาการมึนหัวเลย ใครเป็นบ้าง??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดสาเหตุว่าเพราะอะไร ทำไมบางคน "ดื่มกาแฟแล้วยังง่วงนอน" ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2830051# เคยรู้สึกไหมว่าทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงไปตลอดวัน แต่สำหรับบางคนไม่เป็นเช่นนั้น&
stardom
สิ่งที่จะได้ไปต่อในปี2026 ของคุณมีอะไรบ้างครับร
เห็นเขาเล่นกันในไอจี ของผมก็ประมาณนี้ บางอย่างก็เพิ่งอิน บางอย่างก็อินมานานแล้ว - กาแฟ ขาดไม่ได้ มีช่วงนึงเคยนอนไม่หลับก็งดกาแฟหักดิบไปเดือนกว่◌าๆ พอไม่ได้ดื่มแล้วโคตรง่วงเลยขอบอก - รถคันเก่า ได้ไปต่
สมาชิกหมายเลข 1620202
คุณเคยนอนหลับติดต่อกันนานที่สุดกี่ชั่วโมงกันคะ แล้วหลังจากตื่นนอนรู้สึกยังไงกันบ้าง?
ตามหัวกท. เลยค่ะ จขกท. ปกติจะนอนแค่ 2-5 ชม. มาเป็น10ปีแล้ว เดือนที่แล้ว มีวันนึง ได้นอนหลับยาวๆติดกัน 7ชม.นิดๆ ตื่นมา ความรู้สึกแรก คือดีใจมากกก แบบมาก คือมากจริงๆ เพราะอยากให้ตัวเอง นอนเยอะๆ ได้ 6-9
สมาชิกหมายเลข 929079
ทำยังไงถึงหายง่วงตอนบ่าย?
เราฝึกงานค่ะอยู่ในออฟฟิคแล้วงานก็ไม่ค่อยมีทำ ตอนบ่ายง่วงมาก นอนประมาณ3ทุ่มค่ะ เมื่อก่อนกินM100ก็ช่วยอยู่นะคะ 2-3วันนี้ ง่วงมากค่ะ จะหลับให้ได้ มีกินอะไรแล้วดีดมั้ยคะ (แต่ว่าเราไม่กินกาแฟนะคะ กินไม่
สมาชิกหมายเลข 5697336
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
สอบถามคนที่กินยานอนหลับโรคซึมเศร้าปกตินอนเต็ม ๆ กี่ ชม.ครับ
ผมเคยนอน 18.00 น. คาดว่ากว่าจะหลับจริงก็ 19.00 น. ทุ่ม แล้วตื่นมาอีกที 05.00 น. ครับ รวม 10 ชม.ฤทธิ์ยาจึงหมดพอดี เป็นการนอนพักผ่อนที่เต็มอิ่มมากที่สุด การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำนั้นเป็นการเผื่อเวลานอนหล
เปลี่ยนยังไง
กลางวันไม่ตื่น กลางคืนไม่นอน ระวังเป็นโรคร่าเริง
โรคร่าเริง (Lychnobite) ระเบิดเวลาชีวิตของวัยทำงาน ที่ว่ามันคือระเบิดเวลาชีวิตเพราะมันทำให้เราเจ็บป่วยง่าย จนส่งผลเสียระยะยาวต่อสุขภาพ บางคนก็บอกว่ามันอาจจะทำอายุสั้นลงได้เลยท
สมาชิกหมายเลข 7265802
ติดเครื่องดื่มหวานๆหรือกาแฟหวานๆจะแก้นิสัยนี้อย่างไร
ผมติดกาแฟครับ บางวันดื่มถึง 5 แก้ว แต่จะดื่มแบบไม่หวานหรือหวานน้อย สาเหตุที่ดื่มคือนั้งทำงานแล้วง่วงครับ บางทีก็กินเครื่องดื่มหรือน้ำอัดลมหวานๆ หรือเครื่องดื่มหวานๆ รู้ว่าดื่มแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ ผมจะ
it4prasit
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
กาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครกินกาแฟแล้วยังง่วง แถมหลับสบายบ้างครับ