อาหารสำหรับลูก 1 ขวบ 8 เดือน

ตอนนี้ลูกสาวอายุ 1ขวบ 10เดือนครับอยากถามคุณพ่อหรือคุณแม่ที่มีประสบการณ์ในการทำอาหารให้ลูกทานแล้วลูกไม่เบื่อ ดีต่อโภชนาการ และสิ่งที่ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนสมาชิกคือ

1.อาหารที่รสไม่จัด (ไม่อยากให้ลูกติดเค็มหรือหวานครับ)
2.เมนูตลอด ทั้งสัปดาห์หรือ หนึ่งเดือนควรทำอะไรให้ทานบ้างครับ

ขอบพระคุณมา ณ ที่นี่ครับ