ถุงน้ำหุ้มเอ็นแตกควรทำยังไง

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะเมื่อวานเราได้แย่กันเล่นกับแฟนบังเอิญตอนเขาเหวี่ยงเราไปที่เตียงที่นอนมันนิ่มเราก็เอามือไปท้าวตรงที่นอนข้างที่เป็นถุงน้ำแล้วเหมือนตอนนั้นเพราะแรงเหวี่ยงบวกกับน้ำหนักตัวมันเลยทำให้ถุงน้ำแตกเรารู้สึกปวดในตอนแรก
พอสักพักมาสังเกตุว่ามันยุบลงแต่เริ่มหายปวดละก็นวดๆคลึงๆให้มันยุบลงอีกตอนนี้ใช้ผ้าพันข้อมือไว้ อยากทราบว่าควรไปหาหมออีกหรือป่าวมันอันตรายหรือไม่?หรือปล่อยไว้แบบนี้ให้หายเอง?อยากถามผู้รู้หรือผู้มีประสบการณ์ว่าควรทำอย่างไรต่อไป...??ขอบคุณค่ะ