ดูรูปหน้าแผงควบคุมลู่วิ่งนี่ให้หน่อยครับ ผมจะหาอุปกรณ์ไรมาดัดแปลงให้วางโทรศัพท์บนนี้ได้บ้าง

เราพึ่งหัดวิ่งออกกำลังกายค่ะ คำถามก็ตามหัวกรพทู้เลย เราอยากรู้คนอื่นชอบแบบไหนมากกว่ากัน เพราะตอนนี้มีแพลนจะซืื้อลู่วิ่งอยู่ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ

เราวิ่งเสร็จกำลังปรับให้มันเบาลงเพื่อเดินก่อนออกจากลู่วิ่ง แล้วเราไปจับที่วัดหัวใจค่ะ แล้วจับไม่ดี เลขมันขึ้นมาแปปเดียวแล้วหาย เป็นแบบนี้2รอบ เลขหายปั้บสายพานหยุดแล้วหน้าจอขึ้นว่า lift to reset เลยค่ะ

ฟิตเนสในคอนโดมีแค่พวกลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องวงรี แล้วก็พวกอุปกรณ์ที่ใช้เล่นเวทค่ะ (เรียกไม่ถูกว่าคืออะไรอ่ะค่ะ 555) คืออยากรู้ว่าถ้าอยากลดหุ่นทุกๆส่วนจะต้องเล่นอะไรบ้าง มีวิธีเล่นให้ด้วยจะดีมากเลยค่ะ

พอดีกำลังตัดสินใจซื้อนาฬิกาออกกำลังกายค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ว่าควรซื้อรุ่นไหนดี อยากได้ที่มี Map ออกกำลังกาย ทั้งในร่มและกลางแจ้ง วิ่งลู่ ว่ายน้ำ ฟิตเนส แล้วก็หังเพลงค่ะ รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ

ซื้อลู่วิ่งมือสองมา แล้วมีปัญหาค่ะ ใช้งานได้ไม่กี่ครั้ง สายพานไม่วิ่งค่ะ หน้าปัดควบคุมทำงานปกติ ทางร้านที่ขายให้ถอดแผงวงจรไปให้ดู เค้าบอกว่าเช็คดูแล้วปกติส่งกลับคืนมา แต่ตอนนี้ก็ยังใช้งานไม่ได้ คิดว่า

ลดความอ้วนด้วยการควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย เริ่มมา 2 เดือน ลดไป 4 กิโลเอง พอเริ่มควบคุมอาหาร แม่ก็จัดเต็มทุกเย็นเลย ผมทั้งหิวทั้งอยากได้แต่มองตาปริบๆ ออกกำลังกายเหนือยมาก เล่นอุปกรณ์ในฟิตเนสได้วันนึง

คือ ผม กำลังตัดสินใจอยู่ 2 ตัว คือ sole treadmill f63 กับ horizon treadmill t202 ครับ เลยอยากขอคำแนะนำหน่อยครับว่า ตัวไหนน่าซื้อกว่า ครับ ขอบคุณครับ

อยากได้ลู่วิ่งพับเก็บได้ มีที่วางมือถือดูหนัง ใช้ของอะไรดีครับ