ช่วยตัวเองจนอวัยวะเพศใหญ่(ผู้หญิง) จะลดยังไงดีคะ

คือ เราเป็นคนที่อวัยวะเพศเนี่ยใหญ่เพราะช่วยตัวเองบ่ออ่ะค่ะ แล้วเวลาใส่การเกงรัดๆเนี่ย มันจนูนขึ้นมา พอจะมีวิธีลด หรือบรรเทาให้มันไม่นูนได้มั้ยคะ
.
.
.
ปล. ใครบอกเหตุผลที่มันใหญ่ให้ด้วยจะดีมาก ค่ะ