คนที่โดนบอกเลิก ทำยังไงให้เลิกเศร้าคะ

จริงๆ เลิกมาได้ครึ่งปีแล้ว สภาวะจิตใจตอนนี้ดีขึ้นบ้าง แต่พอไปเห็นอะไรที่กระตุ้น หรือนั่งว่างๆแล้วมีความคิดนึกขึ้นมา ทำให้รู้ว่าลึกๆแล้วเราเศร้ามากเลยค่ะ เรากับเขาคบมาได้2ปี แต่เขาบอกว่านิสัยเข้ากันไม่ได้ แล้วเราไม่ใช่สเป็คเขาไม่ใช่ผู้หญิงแบบที่เขาชอบ อยากให้เราไปเจอคนที่ดีกว่าเขา เราถามเขาว่าเราไม่ดียังไงเวลามีแฟนคนต่อไปจะได้ปรับปรุงตัว เค้าบอกว่าเราดี ใครได้เป็นแฟนก็โชคดี ไม่งงก็ได้จ้าาาา
เราไม่ได้เสียดายเวลา เสียดายความรัก หรือเสียดายเขานะคะ แต่ใจก็ยังติดอยู่ว่าโดนบอกเลิก บางทีก็รู้สึกว่าเราไม่มีค่าขนาดนั้นเลยเหรอ ทำยังไงให้ความคิดนี้หายไปดีคะ