ควรทำยังไงเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น

รู้สึกเหมือนโดนปิดกั้นจากเพื่อนในห้องโดนด่าว่าเรียกร้องความสนใจ เพื่อนที่คบก็บอกว่าไม่มีเราสบายใจกว่าบอกว่าเป็นตัวเองมากกว่าตอนไม่ได้อยู่กับเรา
ตอนนี้รู้สึกไม่มีค่า เหมือนตายทั้งเป็น
ตอนนี้อยากตายมาก ควรทำยังไงดี