เรียนหนัก ใช้ตัวช่วยอะไรดี

ช่วงนี้เรียนหนักและอ่านหนังสือเยอะ นอนประมาณวันละ 5 ชั่วโมง ควรกินอะไรเป็นตัวช่วยดีคะ ระหว่าง Fish oil หรือ B Complex หรือว่ามีอย่างอื่นที่แนะนำมากกว่านี้

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่