หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อยๆ ล้าเข่า รู้สึกอ่อนแรง
กระทู้คำถาม
ล้าเข่ามาเป็นเวลา7-8เดือนและคับ แต่ก้ยังเล่นกีฬาได้ปกติ เคยไปหาหมอ หมอไห้ยาคลายกล้ามเนื้อมา ก้ยังเหมือนเดิม อากาศไม่ดีขัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กล้ามเนื้อหดเกร็ง รักษายังไง
เป็นตรงขา ปวดมาก ปวดแบบไม่มีสาเหตุ ยิ่งตอนกลางคืนนอนแทบไม่ได้ เวลาเดินรู้สึกว่าขาเกร็งเอง ขากระตุกเองบ่อยมาก ประคบร้อน กับ นวด พอจะบรรเทาลงได้บ้าง แต่ไม่นานก็กล
สมาชิกหมายเลข 4051001
หมอนรองกระดูกคอเสื่อม ทับเส้นประสาท ใช้ชิวิตได้ปกติ วิ่งหรืออกำลังกายได้หรือไม่
แต่ก่อนผมเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก ทั้งวิ่ง fitness ยกเวท ว่ายน้ำ โยคะ แต่ก้อไม่ออกทุกวัน 3 วันต่ออาทิตย์ อยู่มาวันหนึ่ง หลังยกเวท (อาจจะหนักไปหน่อย) ตื่นขึ้นมา ป
inno_brain
ปวดหัวเข่าไม่หายซักที~~~~
แม่ปวดหัวเข่ามาก อาจจะเพราะเต้นแอโรบิคแล้วผิดท่า ไปหาหมอมา 4 ที่ยังไม่หาย ปวดมา 3 เดือน เข่าบวมเป็นลูกๆ เวลาเดินจะเสียว ปวดจี๊ดๆ ฉีดยาคลายเส้น กินยาคลายกล้ามเนื
สมาชิกหมายเลข 1276341
เอ็นไขว้หน้าขาด รับการผ่าตัดมาเเล้ว 6เดือน อยู่ดีๆ หัวเข่ารู้สึกแปลกๆ ขอปรึกษาหน่อยครับ
ผมอายุ 18ปี รับการผ่าตัดมาเเล้ว 6เดือน ทำตามหมอสั่งเเถบทุดอย่าง เช้าวันที่20 ตื่นเช้ามา หัวเข่ารู้สึกแปลกๆ รู้สึก เหมือนตอนเเรกๆที่เอ็นขาด เเต่ไม่ได้รู้สึกเจ็บป
สมาชิกหมายเลข 4744363
กรดใหลย้อน เวียนหัว เดินโคลงเคลง หัวร้อน
ผมเป็นกรดใหลย้อน เป็นมานานพอควร เป็นๆหายๆ แต่ว่า ตอนเมษายนปีนี้ อากาศร้อน ผมเข้ารักษาตัวด้วย มีอาการ มึนบนหัว. หัวร้อน ไม่ปวด มีเสียงวิ้งยาวในหู คุณหมอแจ้งว่าเป
สมาชิกหมายเลข 5385982
เจ็บข้อมือมาหลายเดือนแล้ว แต่พ่อไม่ให้ไปหาหมอ
พอดีว่าวันนั้นไปเล่นบอลกับเพื่อน แล้วเพื่อนมันวิ่งชนผม จนผมล้มแล้วปวดมือมาก แรกๆจะปวดมากๆแบบว่ากำเบรครถมอไซค์ไม่ได้ แต่มาเรื่อยก็เริ่มเจ็บน้อยลง แต่จนถึงตอนนี้ม
สมาชิกหมายเลข 7704895
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน h
norapob
ผู้ชายวัยทำงาน กับคำว่า “ก็แค่ปวดหลังนิดหน่อย” …ที่ไม่ได้นิดหน่อยเลย
สวัสดีครับ ผมเป็นมนุษย์ออฟฟิศสายไอที นั่งหน้าคอมวันละ 9–10 ชั่วโมง ชีวิตมี 3 ท่า: นั่งพิมพ์ / นั่งประชุม / นั่งเครียด ตอนแรกก็คิดว่า “ปวดคอบ่าไหล่เรื่องปกติ ผู้
สมาชิกหมายเลข 9164728
ปวดกล้ามเนื้อหลัง ตึง จนลามยันกรามตึง
ผมอายุ 17 กำลังขึ้น ม.6 สูง 174 cm หนัก 79.9 กิโลครับ เริ่มมีอาการปวดหลังเมื่อยตั้งแต่ ม.2 ครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายน้อยมากครับทุกๆวันก็มักจะนั่งใช้คอม ไม่ก็นั่ง
สมาชิกหมายเลข 9284915
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อยๆ ล้าเข่า รู้สึกอ่อนแรง