อยากฟังประสบการณ์ frist marathon ของคนที่วิ่งมากกว่า 6ชั่วโมงครึ่ง ค่ะ

อยากทราบว่าขณะวิ่ง แต่ละกิโลรู้สึกอย่างไร(ตั้งแต่ กิโลแรกๆ  ถึงกิโลท้ายๆ  ความรู้สึกมันบอกอย่างไร)

เดินกันบ้างไหม

และซ้อมกันขนาดไหน ถึงมาลงวิ่งมาราธอน

ทำไมถึงขอคนที่ใช้เวลาวิ่งมากกว่า 6 ชั่วโมงครึ่ง  เพราะเราคิดว่าบุคคลเหล่านี้น่าจะวิ่งเอาระยะทาง มากกว่าเวลา  คือคิดเหมือนๆกับเรา  วิ่งไปเรื่อยๆขอให้ทัน cut off พอ

ขอบคุณมากค่ะ