ผมเข้าใจความหมายของคำว่า ไรคลาสอย่างถ่องแท้ก็วันนี้นี่เอง

มันเหมือนการตบหน้าเบาๆ ที่ทีมอิงลันด์ที่คลาสสต่ำกว่าดอยทช์ พาเหรดกันเข้ารอบหมด ไม่รู้สินะ เป็นผม ผมจะรับผิดชอบอะไรสักอย่าง ไม่ใช่มีปากก็สักแต่พูดไป

คิดถึงลุงมันฉาบ อินทรีย์แขนด้วน ตอนนี้มีใครเห็นแกบ้างครับ อยากให้แกมาวิเคราะห์ คลาสบาลเยอรมันหน่อย คิดถึง ทีมอิงลันด์จะมีโอกาสคว้าแชมป์โลกได้หรือเปล่า

เจอทีมไร้คลาสจากอิงลันด์ตั้ง 3 ทีม ถึงเวลาโชว์คลาสบอลแล้วฮะ

ฝรานซ์, เบล์ญีอุม, โครอาเทีย และ อิงลันด์ คือ 4 ชาติที่ยังเหลืออยู่ในทัวร์เนอเมินท์ ด้วยการที่อิงลันด์ใช้ผู้เล่นที่มาจากลีกในประเทศตนเองทั้งหมด จึงมีผู้เล่นจากพรีเมียร์ลีกหลงเหลือในการแข่งขันมากที่สุ

เรื่องนี้เพิ่งเกิดขึ้นวันนี้นี่เองวันอังคารที่ 29 เดือนธันวาคม 2558 ประมาณเที่ยงเกือบบ่ายโมง....วันนี้รู้สึกอยากกินส้มตำมากเลยโทรหาเพื่อนนัดเพื่อนให้ออกมารับไปกินส้มตำร้านเจ๊ไก่แต่ร้านเจ๊ไก่ปิดเราเลยไ

คือ..ตอนนี้หนูอายุ14น้ำหนัก45หัวใจของหนูเต้น110-120ครั้งต่อนาทีหนูนับตอนที่หนูนอนเฉยๆแต่ถ้าหนูไอ เดิน หรือทำอะไรที่ออกแรงหัวใจหนูจะเต้นแรงและเร็วมากจนพ่อกับแม่สังเกตุได้แบบนี้ปกติไหมคะ

ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ โดยออกกำลังกาย 5 วัน / สัปดาห์ Body Fat 28% สูง 153 ซม. น้ำหนัก 52 กก. ไม่ได้กินคลีน แต่เลี่ยงของมัน ของทอด ของหวานมีหลุดๆ บ้างค่ะ อยากจะลด FAT ให้มันน้อยกว่านี้ เทรนเน