ช่วยผมทีครับ ตอนนี้ผมเหนื่อยมากๆ

สวัสดีครับพี่ๆ ตามหัวข้อกระทู้เลยนะครับ คือตอนนี้ ผมกำลังมีปัญหาชีวิตหลายเรื่องมากๆ ที่กำลังโจมตีเข้ามา ทั้งทางร่างกาย และ จิตใจ ตอนนี้ผมรู้เหนื่อยมากๆ เหนื่อยจนอยากระเบิดตัวเองให้หายไป อยากร้องไห้ก็ร้องไม่ออก ผมไม่รู้จะระบายในไหนแล้วครับ พี่พอจะมีคำแนะนำทำยังไงให้ผมทำให้คัวเองรู้สึกดีขึ้นบ้างไม๊ครับ ผมกลัวตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้ามากๆ เลยครับ ตอนนี้ผมไม่ไหวแล้วจริงๆ ผมรู้สึกว่าไม่อยากอยู่แล้วยังไงก็ไม่รู้ครับ ขอบคุณครับ