เป็นสิวอุดตัน+สิวผด ทำไงดี?

ผมเป็นสิวอุดตันและก็มีสิวผดด้วยครับ(สิวอุดตันเยอะกว่า) แถมหน้ามันง่ายด้วย ยิ่งช่วงอากาศร้อนยิ่งเป็นเยอะ เป็นมานานแล้วครับ อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผมหน่อยครับหรือแนะนำวิธีรักษาก็ได้ครับ