อาการนอนน้อย

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย สุขภาพจิต ระบบร่างกาย แพทย์ ระบบประสาท (Nervous System)

อยากทราบค่ะว่าเป็นอะไร คือนอนน้อยค่ะเป็นมาได้สักพักแล้ว.... อาการคือนอนบางวันแค่1-2ชั่วโมง แล้วนอนไม่หลับค่ะ นานสุดก็ประมาน4-6ชั่วโมง พักผ่อนฟม่เคยถึง8ชั่วโมงเลยค่ะ มักจะเป็นเมื่อดื่มสุราค่ะ (ทำงานเกี่ยวกับดื่มเหล้าดื่มเบียร์ค่ะ) ตอนมาถึงห้องจะเหนื่อยจะง่วงมากแต่ก็นอนได้แค่นี้ จะไปง่วงอีกทีประมาน14.00-15.00น. เป็นแบบนี้ทุกวัน บางวันคือไม่หลับเลยและจะไปง่วงช่วงทำงานค่ะ
กังวลมากค่ะ😥😭