หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข้ายิมเล่นไปแล้วต้นแขนแตกลายมากขึ้นเรื่อยๆแก้ยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อาหารเสริม
Weight Training
สุขภาพกาย
ผงมอายุ18ปี นน 80 สูง174 ตอนแรกมีรอยแตกลายขึ้นแค่ตรงไหล่ พอมาเข้ายิมก็มีรอยแตกลายเพิ่มขึ้นเยอะมากๆ ปัจจุบันผมใช้ bio oil กับ ratin-a ทาสลับกันเกือบเดือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลยครับ แดงเหมือนเดิม หรือว่าผมต้องทานวิตามินเสริมเพิ่มเข้าไปด้วยหรือเปล่าครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รอยแตกลายตอนวัยรุ่น
เริ่มเป็นรอยแตกลายตอนม.1 ตอนนั้นน้ำหนัก45-46 สูง 157 ช่วงนั้นเริ่มเล่นโยคะ ออกกำลังกายฝึกฉีกขากันกับเพื่อน จนเกิดเป็นรอยแตกลายสีม่วงตอนนั้นไม่รู้ว่ามันคืออะไรไม
สมาชิกหมายเลข 7873210
รอยแตกร้าวเริ่มลุกลาม
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ ด้วยการออกกำลังกาย คาดิโิอ+เวทซึ่งน้ำหนักก็ลดลงมา3กิโลแล้วค่ะ แต่ที่มีปัญหาคือผิวเริ่มแตกค่ะ เป็นเส้นสีแดงๆรอบหน้าขา
สมาชิกหมายเลข 746928
แพ้กลูต้า ... มีรอยดำจ้ำๆ เต็มตัว รักษาอย่างไรครับ?
เมื่อปลายปี ผมได้ซื้อ กลูต้าชนิดทานยี่ห้อหนึ่งมาครับ หลังจากทานได้ สองเดือน จากที่ผิวจะขาว กลับพบว่ามีรอยจ้ำๆ ขึ้นเต็มตัว ไม่คัน ไม่นูน ไม่แสบนะครับ ตอนนี้ เริ่
สมาชิกหมายเลข 886508
รอยแดงจากสิว
อายุ 19 ปี มีรอยสิวแถวๆแก้ม เป็นมา 3-4 ปีแล้วครับ แล้วเหมือนกับว่าตรงรอยจะเป็นหลุมสิวด้วย(แต่เห็นไม่ชัด) ใช้อะไรก็ไม่ค่อยหาย ไปหาหมอที่โรงพยาบาลมา หมอให้ครีมมาพ
สมาชิกหมายเลข 2472668
ขอคำแนะนำครีมทาช่วยลดรอยแตกลายด้วยค่ะ
มีผิวแตกลายที่น่อง สะโพก ก้นและเข่าค่ะ เพราะโตขึ้นและอ้วนขึ้นช่วงวัยรุ่น ตอนมีรอยแตกก็ขึ้นมา เป็นสีขาวเลยค่ะ ไม่มีสีแดง ชมพูให้ทันไปเลเซอร์เลย ทาครีมหลายตัวก็ยั
สมาชิกหมายเลข 3333414
Bios คืออะไรและมีวิธีการอัพเดตยังไบ้างครับ??
อยากทราบครับว่าBios คืออะไรและจำเป็นต้องอัพเดตมั้ย และวิธีการอัพเดต Notebook / PC แต่ละแบรนด์ทำยังไงบ้างครับ ปล.ถ้าผมถามอะไรง่ายๆไปก็ขออภัยด้วยนะครับ พอดีผมไม่ร
สมาชิกหมายเลข 4137732
CPU ความเร็วมาไม่เต็มครับ ใครพอจะทราบวิธีทำให้ CPU ทำงานเต็มประสิทธิภาพมั้ยครับ?
เรื่องมีอยู่ว่า ตอนแรกยืม CPU เครื่องพี่มาใส่แต่เป็น CPU ตัวแรงกว่า คือ Intel I3 gen3 3.4GHz แล้วพอเปลี่ยนมาเป็นของ CPU ตัวเอง คือ intel pentium g630 2.4 GHz ตอ
สมาชิกหมายเลข 1208495
สอบถามวิธีดูค่า Bus Ram ครับ
พอดีได้คอมจากเพื่อนมา แล้วผมเองก็ไม่ทราบค่า Bus Ram ครับ ถามเพื่อน เพื่อนก็จำไม่ได้ ผมเลยลองไล่เช็คดู แต่ก็ยังไม่เข้าใจครับ เพราะผมได้ลองเล่นเกมส์แล้วมีอาการกระ
สมาชิกหมายเลข 1580285
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
Weight Training
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข้ายิมเล่นไปแล้วต้นแขนแตกลายมากขึ้นเรื่อยๆแก้ยังไงดีครับ