เข้ายิมเล่นไปแล้วต้นแขนแตกลายมากขึ้นเรื่อยๆแก้ยังไงดีครับ

ผงมอายุ18ปี นน 80 สูง174 ตอนแรกมีรอยแตกลายขึ้นแค่ตรงไหล่ พอมาเข้ายิมก็มีรอยแตกลายเพิ่มขึ้นเยอะมากๆ ปัจจุบันผมใช้ bio oil กับ ratin-a ทาสลับกันเกือบเดือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลยครับ แดงเหมือนเดิม หรือว่าผมต้องทานวิตามินเสริมเพิ่มเข้าไปด้วยหรือเปล่าครับ?