งื้ออออออ ตอนนี้ นน 51 สส 154 คือแบบเราตันมากอ่ะแก (ถ้าไม่ติดว่าขาวนี้นะดับเบิ้ลโครต..อ่ะ) คือแบบเมื่อก่อน ตอน ม. 1-2 นี้เรา นน 43-45 คือแบบดีนะ พอเหยียบเลข5เท่านั้นแหละ หน้านี่อย่างบวม เขาบอกกินน้ำเยอะๆช้ะเวลาลด นน นี่ไม่รู้ว่าใครเป็นเหมือนกันไหมสรุปคือบวมน้ำไปอี๊กกกก คือตอนเรา อยู่ ม.4 เมื่อก่อนนะ คือใส่ชุดไรก็สวยอ่ะ เดี๋ยวนี้นี่แบบ ขาใหญ่ แทบไม่กล้าใส่ขาสั้น ใส่ชุดอะไรก็ดูพองไปหมด เวลาเราลด นน มันไม่ค่อยลงสักที หรือเพราะว่ากรรมพันธุ์หรือเปล่า พอดีแม่เราก็52 มาตลอด และคงที่มาตลอด อยากลดมากๆอ่ะ อึดอัดมากเหนียงก็มา ขาก็ใหญ่ ช่วยแนะนำวิธีน่อยนะค่ะ คืออยากลด แค่5-6โลเองง่าา ขอบคุณค่ะ 🙏
อยากลด นน แค่ 5-6โล ทำไงดีค่ะ