หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไรให้ดีดดีอะ ก่อนแข่งบอล คือแข่งวันจันทร์
กระทู้คำถาม
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอล
คืออยากจะแบบว่าวิ่งให้เหนื่อยยากๆไปเรยวิ่งได้ทั้งเกมเเล้วเหนื่อยน้อย คือกินอะไรดีอะให้ดีดๆ แบบไม่ต้องดูดม้าอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีวันจันทร์อันสดใสครับพี่น้อง พอดีมีผลบอลเมื่อคืนมาฝาก
กร๊ากๆๆๆๆๆๆๆ5555555 ดีดนิ้วไม่เนียนไปเรียนมาใหม่ ตายยกเล้า เที่ยงนี้อย่าลืมกินเป็ดกันนะครับ คนบน - คาร์ริค คนล่าง - ไอ้โหน่งคาบ้าน ความในใจของไอซ์
สมาชิกหมายเลข 8880617
Hollywood Blockbuster หนังฮอลลีวูด 10,000 ล้าน วันที่ 9 - 15 กุมภาพันธ์ เวลา 18.00 น. ทางช่อง MONO29
Hollywood Blockbuster หนังฮอลลีวูด 10,000 ล้านวันจันทร์ - อาทิตย์ ช่วงเวลาประมาณ 18.00 น. เป็นต้นไป วันจันทร์ที่ 9 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 17.50 น. Renegades ทีมยุทธการล่าโคตรทองใต้สมุทร วันอังคารที
MONO29
ทำงานโรงงานที่ต้องยืนทั้งวัน มีผลต่อการเล่นฟุตบอลมากแค่ไหนครับ
ก่อนหน้านี้ผมไม่ได้เล่นบอลได้ประมาณ 1 เดือนผมทำงานโรงงาน 8 โมงเช้า ถึง 3 ทุ่ม ทุกวันหลังเลิกงานผมจะไปวิ่ง ประมาณ 40 นาที วิ่งจ็อกกิ้ง 30 นาที อีก 10 นาที วิ่งสลับสปีด ทีละประมาณ 50 เมตร แต่พอเล่นบอลจร
สมาชิกหมายเลข 8636794
เรื่องเล่าสบายๆจากงานวิ่ง บุรีรัมย์มาราธอน2026
เรื่องเล่าสบายๆจากงานวิ่ง บุรีรัมย์มาราธอน2026 วันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์การไปวิ่งไปกินไปเที่ยวที่บุรีรัมย์ เอาเหตุแห่งการเดินทางไปบุรีรัมย์ก่อนดีกว่านั่นคือ บุรีรัมย์มาราธอน2026 งานวิ่งที่จัดขึ้นทุกปี
คน ฟ้า ป่า น้ำ
คิดว่าต่อไปจะมีทนไม่ไหวแล้วมาดามออกไปไหมครับ
พูดถึงมาดามก็ต้องพูดถึงระบบครอบครัว ซึ่งก็คงไม่ได้หมายถึงแค่คนในครอบครัวตัวเองจริงๆแต่เลือกที่จะทำงานกับคนคุ้นเคย คนใกล้ชิดที่คิดว่าไว้ใจได้เท่านั้นโดยไม่สนใจเรื่องวิธีคิดและความสามารถว่าจะเดินหน้าต่อ
สมาชิกหมายเลข 9197849
Hollywood Blockbuster หนังฮอลลีวูด 10,000 ล้าน วันที่ 2 - 8 กุมภาพันธ์ เวลา 18.00 น. ทางช่อง MONO29
Hollywood Blockbuster หนังฮอลลีวูด 10,000 ล้านวันจันทร์ - อาทิตย์ ช่วงเวลาประมาณ 18.00 น. เป็นต้นไป วันจันทร์ที่ 2 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 17.35 น. Bumblebee | บัมเบิ้ลบี วันอังคารที่ 3 กุมภาพันธ์นี
MONO29
คิดว่านักฟุตบอลไทยและฟุตซอลไทย ยุคปัจจุบันเลี้ยง1vs1โดยเฉลี่ยดีขึ้นกว่ายุค10-20ปีก่อนหรือเปล่า
ผมคิดว่าดีขึ้นนะครับ แต่จะออกแนวๆเล่นช้า แต่เชิงสูง ความสามารถเฉพาะตัวดีขึ้น แต่ผมรู้สึกว่าความฟิตก็ไม่ได้พัฒนาขึ้นมากเท่าไหร่ เจอทีมวิ่งเยอะๆบดเข้าก็ออกอาการเหมือนกัน ทักษะดีแต่เล่นช้าเพราะฟิตไม่ได
สมาชิกหมายเลข 9174076
พอจะรู้แล้วล่ะว่าทำไม?"อีซัค"ถึงดิ่งจมดินไม่โผล่.
คหสต. เกมส์เมื่อคืนโค้ชใส่เขาลงตั้งแต่เริ่มการแข่งขันเลย ดูแล้วเหมือนเพื่อนๆร่วมทีมม่างเมินไม่เห็นหัวเขาเลยใน 11 ผู้เล่นแทบจะได้สัมผัสบอลน้อยมาก มันก็เป็นธรรมดาในกีฬาฟุตบอลแล้วตำแหน่งตัวเองก็ส่วนใหญ่จ
สมาชิกหมายเลข 7303260
Hollywood Blockbuster หนังฮอลลีวูด 10,000 ล้าน วันที่ 24 - 30 พฤศจิกายน เวลา 18.00 น. ทางช่อง MONO29
Hollywood Blockbuster หนังฮอลลีวูด 10,000 ล้านวันจันทร์ - อาทิตย์ ช่วงเวลาประมาณ 18.00 น. เป็นต้นไป วันจันทร์ที่ 24 พฤศจิกายนนี้ เวลา 17.50 น. Backtrace | ปล้นเดือด ล่าดุ วันอังคารที่ 25 พฤศจิกายนนี้
MONO29
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไรให้ดีดดีอะ ก่อนแข่งบอล คือแข่งวันจันทร์