ผมสงสัยครับ ถ้าเราฝึกท่าสควอช อย่างเดียวโดยมีน้ำหนักถ่วง เราจะสามารถมีกล้ามขาได้ไหมครับ

บอกแระ จขกท ดูซีรีส์ทิ้งๆขว้างๆเจงๆ 5555555 ช่วงนี้เก็บหนังมาดู(ส่วนมาก 18 +) แต่พบว่าหนังพีเรียดเกาหลีแนวนี้แอบมีอะไรน่าสนใจมากกว่าแนวอิโรติกทั่วไปแหะ เนื่องจากส่วนมาก ภาพจัดวางสวยมากบางเรื่องอาจเร้า