ทำไงให้หายนอนกรนคะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ11 ตอนแรกตื่นมารู้สึกว่าตัวเองเหมือนไม่มีแรงจะเดินเลยค่ะ แล้วก็ตามด้วยปวดหัวปวดหัวข้างเดียว และ2ข้างบางครั้งและก็จะมีเสียงตุบๆ คล้ายเสียงหัวใตเต้นนี่เป็นไมเกรนรึป่าวคะ

ขอสอบถามหน่อยค่ะ ใครที่เป็นไมเกรน สิ่งเร้าที่กระตุ้นทำให้เกิดอาการปวดหัวมีอะไรบ้างคะ คือเราเป็นไมเกรนมาตั้งแต่อายุ 12 จนตอนนี้ 22 แล้ว เรารู้ว่าสิ่งที่กระตุ้นทำให้เกิดไมเกรนของเรามีคร่าวๆ 3 อย่าง 1. อ

ก่อนท้องเราทานโฟลิคของ Black more ถึงกับไมเกรนขึ้น เลยหยุดทานสองสามสัปดาห์ ก็มารู้ตัวว่าท้อง ไปฝากครรภ์หมอให้ โฟลิค ขอองค์กรเภสัชมาทาน อาการปวดหัวไมเกรนก็หายไป จนมาท้องได้ 12 สัปดาห์ หมอฝากครรภ์ก็ถาม

สวัสดีค่ะ เดิมจขกท. มีอาการปวดหัวไมเกรนมาหลายปีแล้ว มักจะปวดจี๊ดๆตุ๊บๆที่กระบอกตาและขมับ ปกติทานยาจำพวก คลายกล้ามเนื้อ นอจิสิค หรือไอบรูโปรเฟนอาการจะทุเลาลง (ไม่ทานergot เพราะเคยทานแล้วแพ้ ใจสั่น)แต่

เราชอบปวดหัวบ่อยๆ แทบจะทุกวันเลยค่ะ แบบปวดตุ้บๆ ยิ่งพอเดินทางไกล แบบ 8-9 ชั่วโมงงี้ก็จะปวด เวลานอนก็จะสะดุ้งตื่นบ่อยๆ ได้ยินเสียงเบาๆก็ตื่นต่หเวล่าจะหลับหลับยาก บางที่ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงเกือบๆ1ชั่วโมง

เรานอนกรนเสียงดังมา10ปีแล้ว บางทีนอนยังได้ยินเสียงกรนตัวเอง ซึ่งเราไม่ชอบที่ตัวเองกรนมากๆ เราอ้วนหนัก70โล สูง156 อยู่กับสามีมา12ปี เวลาดีกัน เค้าก็ชอบแซวว่าเรานอนกรนเสียงดัง ตัวเค้าก็กรนบ้างบางครั้ง แ

ปกติแฟนเราก็มีนอนกรนบ้างบางวัน แต่ช่วงนี้เค้าไปทำงานต่างจังหวัดกลับมาน่าจะเหนื่อยเลยนอนกรนเสียงดังมากจนเราเริ่มนอนไม่หลับ พอจะมีแก้ปัญหาที่ตัวเองยังได้ยังไงบ้างคะ เพราะก็เข้าใจว่านานๆเค้าจะเป็นแบบนี้ท

ปวดหัวไมเกรน  ล่าสุด หมอสมองบอก ฝุ่นพิษ2.5ก็กระตุ้นไมเกรน คนทั่วไปคิดว่าฝุ่นพิษแย่เฉพาะเด็ก หอบ โรคปอดโรคหัวใจ ช่วงนี้คนป่วยไมเกรนก็แย่เหมือนกัน เราไม่เครียดไม่อดนอน ไม่มีสาเหตุอื่นเลย หมอบอกว

ตามหัวข้อเรื่อง แฟนนอนกรนดังมาก เมื่อไหร่ที่กินเหล้ายิ่งกรนดัง ในทุกๆวัน เราต่างก็ทำงาน แฟนก็กรนทุกวัน เรารู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันล้าทุกวัน เราพยายามคุยกับแฟนว่านอนกรนทุกคืนเลย ทำให้เราเองนอนไม่พอ แฟนบอก