หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังอกหัก เลยอยากกลับมารักตนเองดูแลสุขภาพออกกำลังกายเข้าฟิตเนส
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ความรักวัยทำงาน
หลังอกหัก เลยอยากกลับมารักตนเองดูแลสุขภาพออกกำลังกายเข้าฟิตเนส มีใครเคยเป็นแบบนี้เหมือนผมมั้ยครับ ยิ่งเหงื่อออกยิ่งสะใจ ยิ่งทำให้รู้ว่าเรามีคุณค่ามากกว่าคนที่เราเคยคุยด้วย หลังจากที่เขาทิ้งผมไปครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้ใช้เวลากี่ปีถึงจะดูดีขึ้นครับ
คือว่าผมอายุ13 น้ำหนัก40 ส่วนสูง 155 รู้สึกว่าผอมไปไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยครับ ควรใช้เวลากี่ปีในการออกกำลังกายถึงจะดูดีขึ้นครับแล้วควรเน้นส่วนใหนเป็นพิเศษมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7359606
ทำไมผู้ชายอกหัก หรือโดนแฟนทิ้งต้องออกกำลัง หรือเข้าฟิตเนส ?
ตอนแรกที่ยังคบอยู่ หรือมีเขาอยู่ ทำไมไม่ออกกำลังกาย ทำไมเพิ่งทำสิ่งดี ๆ ตอนที่เสียไป หรือทำไปเพื่อให้เขาเสียดายที่ทิ้งเรา ลึก ๆ แล้วมันคือความสะใจ หรือการที่จะเอาคืนแบบอ้อม ๆ ด้วยกายหยาบรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 2670810
อกหัก กินไม่ค่อยลง แต่ไปออกกำลังกาย กลัวจะโยโย่ทำไงดีคะ
ก่อนอื่น เราขอแจ้งก่อนค่ะว่าเราพึ่งอกหักมา เราเสียใจมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับเลยค่ะ เราฟุ้งซ่าน เราต้องหาอะไรทำ เราจึงทำการออกกำลังกาย ไปวิ่งบ้าง ออกกำลังกายตามคริปบ้าง เพื่อให้เพลีย จะได้หลับไป แล้วก็เ
สมาชิกหมายเลข 6949968
ตัวเย็นก่อนออกกำลังกาย คืออาการอะไรคะ ??
ก่อนเข้าฟิตเนส ยังไม่มีอาการอะไร พอวิ่งได้สัก 5 นาที อุณหภูมิในร่างกายลดลง ตัวเริ่มเย็นชืด จมูกเย็น ปลายนิ้วชา เหงื่อไม่ออก แต่ไม่มีอาการหน้ามืด หรือวิงเวียน ยังคงวิ่งได้ปกติ จนผ่านไปสัก 10 นาที เริ
ต้นไพร
ออกกำลังกายก็โดนพ่อแม่รุมด่า🙃
สวัสดีครับ ผมอายุ 19 ปี ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายชอบเข้าฟิตเนส ผมอยากรู้ว่าคนเป็นพ่อแม่คิดยังไงหรอครับที่ลูกชอบออกกำลังกาย ครอบครัวผมเอาแต่รุมด่ารุมว่า ว่าจะออกไปทำไมเปลืองตัง ทั้งๆที่วันบะ20บาท งันๆน
สมาชิกหมายเลข 8684718
ภัยเงียบ! สายออกกำลังกาย วิจัยชี้ ‘หูฟัง’ เสี่ยงก่อมะเร็ง ซึมเข้าร่างกาย ผ่าน ‘เหงื่อ’
ภัยเงียบ! สายออกกำลังกาย วิจัยชี้ ‘หูฟัง’ เสี่ยงก่อมะเร็ง ซึมเข้าร่างกาย ผ่าน ‘เหงื่อ’ โครงการวิจัย 'ToxFree LIFE for All' ในยุโรป ซึ่งระบุว่า 'หูฟัง' ที่เราสวมใส่เป็นเวลานานอา
Magpies
ขอถามคนชอบฟิตเนส หรือยิมติดแอร์ !!!
คือไม่อยากดราม่านะครับ สอบถามเฉยๆ ก่อนอื่นๆ ผม เล่นกีฬาหลายๆ อย่างๆ มานานละ ว่ายน้ำ วิ่ง ฟิตเนส บาส ล่าสุดก็บ้าพลังเข้ายิม เล่นกล้ามไปละ โดยกีฬาที่ผ่านๆ มา เน้น open air ตามบรรยากาศ ร้อนก็ร้อน หนาวก็
slackman
ออกกำลังแต่แขนได้มั้ยครับ
อยากวิดพื้นได้ครับ แต่แขนไม่มีแรง ถ้าออกกำลังกายเล่นแต่แขน (มีเวทอยู่คู่เดียว) จะพัฒนาไปวิดพื้นได้มั้ยครับ หรือว่าเสียเวลาไปเปล่าๆ รบกวนผู้รู้ด้วยครับ ขอบคุณครับ
chandler
ขอดูหุ่นคนที่ออกกำลังกายแบบบอดี้เวทหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ รบกวนหน่อยครับ อยากเห็นหุ่นแต่ละท่านครับ อยากเห็นสายออกกำลังกายแบบบ้านๆ ไม่เข้ายิม ไม่เข้าฟิตเนส ทานอาหารแบบปกติ ไม่ควบคุมอาหาร ทานตามมีตามเกิด หุ่นจะออกมาประมาณไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 5741908
ถามเซียนฟิตเนส-ออกกำลังกายหน่อยค่ะว่า...
กำลังจะตัดสินใจไปเข้าฟิตเนส แต่... เคยได้ยินมาว่า...ถ้าเราออกกำลังกายติดต่อกันเปนเวลานานๆ แล้วเลิกออก จะอ้วนขึ้นง่ายกว่าคนที่ไม่เคยออกกำลังกาย หรือเรียกอิกอย่างว่าโยโย่ มันจิงรึป่าวค้ะ?
สมาชิกหมายเลข 2042509
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ความรักวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังอกหัก เลยอยากกลับมารักตนเองดูแลสุขภาพออกกำลังกายเข้าฟิตเนส