หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินวิตามินซี กินน้ำเท่าไหร่ถึงจะพอ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
อาหาร
สงสัยค่ะ ที่บอกว่ากินวิตามินซีต้องกินน้ำเยอะๆ มันต้องเยอะประมาณไหน เล่นกิน Vit c 500 กินน้ำ1ขวด 600มล. ถือว่าเพียงพอไหมคะ หรือต้องกินปริมาณไหน ขอบคุณจ้าาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความเชื่อที่ว่า "งดแป้ง กินแต่โปรตีนล้วนๆ แล้วจะผอม" คืออะไรที่ต้องระวัง! และ Carnivore Diet ที่กระแสมาเพราะนักร้องคนดัง
วันนี้มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังครับ เพราะเป็นประเด็นที่คนเข้าใจผิดกันเยอะมากจริงๆ ในโลกของการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ นั่นก็คือ "ความเชื่อที่ว่า งดแป้ง แล้วกินแต่โปรตีนล้วนๆ จะทำให้น้ำหนักลด แ
สมาชิกหมายเลข 745176
ปัจจุบันนี้ ทำไมราคาน้ำเปล่า ในร้านอาหารถึงแพงขึ้นมากๆ
ผมไม่ได้เป็นคนที่เข้าร้านอาหารบ่อย ก็เลย ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องราวความเป็นไปของ ราคาอาหารตามร้านอาหารทั่วไป แต่ก็มีโอกาสได้เห็นได้ทราบตาม ข่าว ตามเรื่องราวที่มีบอกกันมา สังเกตุได้อย่างหนึ่งว่า ราคาน
totoonline
ใครไม่ตากแดดระวัง เป็นโรคกระดูก"ยุง"
กลัวดำทำพิษ! สาวจีนแค่พลิกตัวก็กระดูกหัก หมอชี้เพราะหลีกเลี่ยงแสงแดดตั้งแต่ยังเด็กเผยแพร่: 25 พ.ค. 2568 12:03 ปรับปรุง: 25 พ.ค. 2568 12:03 โดย: ผู้จัดการออน
สมาชิกหมายเลข 8850025
อย่าลืมโดนแดดบ้างนะ! กลัวผิวคล้ำ,ดำทำพิษ! สาวจีนแค่พลิกตัวก็กระดูกหัก หมอชี้เพราะหลีกเลี่ยงแสงแดดตั้งแต่ยังเด็ก
กลัวดำทำพิษ! สาวจีนแค่พลิกตัวก็กระดูกหัก หมอชี้เพราะหลีกเลี่ยงแสงแดดตั้งแต่ยังเด็ก ภาพ สาวๆ พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด อย่าลืมโดนแดดบ้างนะ! เมื่อไม่นานมานี้ หญิงวัย 48 ปี จากนครเฉิงตู มณฑลซื่อชวน (เสฉวน)
ต้นโพธิ์ต้นไทร
สังเกตุไหม น้ำดื่มขึ้นราคาไปแล้ว ปริมาณน้อยลง
วันนี้เข้าไปซื้อน้ำขวด ในร้านสะดวกซื้อ เห็นหลายๆ ยี่ห้อ ราคาเท่าเดิม แต่ปริมาณลดลง กันหมด จาก 600 ccเหลือ 500 cc ราคาเท่าเดิม แต่ลดปริมาณ อันนี้ถือว่าขึ้นราคาชัดเจน ใครเห็นเหมือนผมบ้าง ยี่ห้อใหญ่ๆทั้ง
ใต้ฝุ่นสีชมพู
Vit C มีส่วนทำให้ขนดกขึ้นไหมครับ
สังเกตตัวเองว่าขนเยอะขึ้นและดก เท่าทีั่ผ่านมา ก็ทานแต่วิตามินซี วันละ 1000มล. แล้วก็ทา่น acnotin ด้วย ไม่ได้ทานอย่างอื่นครับ เลยสงสัย อยากทราบว่า vit c มีส่วนไหมครับ??? หรือไม่แน่อาจจะไม่เกี่ยวกับการ
bossanovamine
อยากยกเลิกทรูรายเดือนทำยังไงหรือติดต่อที่ไหนค่ะ
คือเราใช้ทรูรายเดือนอยู่แต่เน็ตช้ามากเราอยากยกเลิกและก่อนหน้านั้นเน็ตก็ถือว่าโอเคอยู่แล้วมีทรูโทรมาแล้วบอกให้เราเปลี่ยนโปรเน็ตจาก500กว่าบาทเป็น600กว่าแต่เราปฏิเสธที่จะเปลี่ยนแล้วหลังจากนั้นเน็ตก็ช้าลง
สมาชิกหมายเลข 6722375
น้ำหนักลดครับ แต่หิวน้ำมากกว่าเดิม......หิวน้ำจนขนาด กินน้ำวันละ 3 ขวดยังไม่พอ..... ปล.ขวดละ 600 มล.
คือ อย่างที่บอกว่า น้ำหนักผมเดือนที่แล้ว 104 พอไปชั่งไหมเดือนนี้ 101.5 กิโล ซึ่งโอเคดีใจ แต่หนักกว่าคือ ช็อค การกินน้ำเราเยอะมาก เยอะจนกินยังไงก็คอแห้ง ทั้งๆที่เป็นหน้าหนาว ปล.ความดันคือปาไป ตัวบน 15
สมาชิกหมายเลข 6007361
น้ำผลไม้หรือพวกวิตามิน100%หรือสารอาหารที่ระบุข้างกล่อง ถ้าเราเอามาผสมน้ำจะยังคงได้สารอาหารครบตามนั้นไหม
เช่นอย่างเรากินน้ำผลไม้100%มีไลโคปีน 50 มิลิกรัม วิตามินซี 50 มิลิกรัมไรงี้ เราอยากให้มันมีปริมาณมากขึ้น ถ้าผสมน้ำแล้วมันยังจะคง 50 มิลลิกรัมอยู่ไหมคะ คือเราก็กินหมดทุกหยดทั้งที่ผสมอ่ะ (แบบว่าจะเอาผสม
สมาชิกหมายเลข 1227858
ดื่มน้ำมะเขือเทศดอยคำ มากกว่า 1 กล่อง(200 มล.) ต่อวัน ร่างกายจะได้รับอันตรายจาก วิตามินเอ ใช่มั้ยครับ
คือ 1 กล่อง 200 มล. วิตามินเอ ก็ 100% แล้ว ยังไม่รวมวิตามินเอที่ได้จากอาหารแหล่งอื่นอีก อย่างนี้ถ้าทานเพียง 1 กล่องก็ถือว่าเป็นอันตรายแล้วรึเปล่าครับ เซ็งมากเลยหวังจะได้แหล่งไลโคปีนราคาถูกดันมาเจอปริม
ชายที่ไร้ตัวตน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินวิตามินซี กินน้ำเท่าไหร่ถึงจะพอ