ห้ามน้ำตายังไงดีค่ะ

คือว่าช่วงนี้เราบ่อน้ำตาตื้นมากค่ะเจอเรื่องอะไรนิดๆหน่อยๆก็จะร้องไห้แล้ว ซึ่งร้องบ่อยมากร้องแทบทุกวันเลยค่ะอยู่โรงเรียนก็คือบ่อยจนเพื่อนน่าจะรำคาญแล้วค่ะ คือเราคุมมันไม่ไหวจริงค่ะมันไหลออกมาเอง เราไม่

คือหนูเป็นคนร้องไห้ง่าย ใครพูดไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ ใครเล่าเรื่องดราม่าอะไรให้ฟังก็น้ำตาซึม ใครว่าไรหน่อยน้ำตาก็ไหล ทุกวันนี้ทุกคนมองว่าหนูเป็นพวกอ่อนแอบ้าง เรียกร้องความสนใจบ้าง สร้างภาพบ้าง เพื่อนที่ค

คิอไม่รู้จะจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงดีค่ะ บางครั้งมันก็เฉยๆปกติ แต่บางครั้งมันก็เศร้าแบบน้ำตาคลอหรือไหลออกมาเอง มันแบบบทจะเป็นก็เป็นอะค่ะ บางทีดูอะไรอยู่ ก็ยังปกติ แต่อยู่ดีๆมันก็เปลี่ยนเป็นเศร้า น้ำ

ตามหัวข้อเลยค่ะ จขกท เป็นคนที่เวลาพูดต่อหน้าคนสัก ห้า คนขึ้นไป น้ำตาจะไหลค่ะ ไม่ว่าจะต่อหน้าคนสนิทหรือคนไม่รู้จัก ทำยังไงดีค่ะ ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย เพราะมันทำให้เราไม่กล้าพูด จนกลายเป็นคนไม่ค่อยพูดเลย

พิจารณาตัวเองมาสักพัก เราเป็นซึมเศร้าหรอว่ะ? เริ่มจากเวลาอยู่คนเดียวแล้วนอนไม่หลับ วันนึงนอน2-3ชั่วโมง ไม่รู้สึกหิว คิดวนเรื่องเดิมๆซ้ำๆ(ไม่ได้อยากคิด ไม่รู้คิดทำไมเหมือนกัน) มีบางอารมณ์ที่เศร้า มันดิ

​เวลาสวดมนต์ หรือ ทำบุญกุศล ก็จะมีเสียงในใจด่านั่นนี่ ลบหลู่สิ่งต่างๆขึ้นมา โดยไม่สามารถห้ามได้ บางทีทำให้จิตตกม◌ากๆเลย มันเกิดจากอะไรครับทั้งที่เราไม่ได้มีเจตนา แต่มันเป็นเสียงในใจขึ้นมา เหมือนมาร

ถ้าแม่ชอบเล่าเรื่องลูกตัวเองให้คนอื่นฟัง แล้วไม่แคร์ความรู้สึกลูกตัวเองบ้าง ทำไงดีค่ะ

ไม่รู้​มีใครเป็นแบบเราไหม จู่ๆชอบมีอาการ คันคอจี๊ดขึ้นมาจุดๆเดียวไม่ซ้ายก็ขวา แล้วถ้าไอออกมา ก็ไอแทบอ้วก แต่ถ้ากลั้นไอไว้ มันก็จะทำให้น้ำตาไหลข้างเดียว คันข้างไหนน้ำตาก็จะไหลข้างนั้น แล้วมันทรมาน​มากๆ

ภาพและเสียงหลอกหลอนผมมาจะ 1 ปีแล้วครับ นึกถึงทีไรน้ำตาไหล

คือคิดอะไรนิดหน่อยก็ทำให้น้ำตาไหลได้เลยค่ะ แบบ ความตาย ครอบครัว คนรัก  อะไรแบบนี้อะค่ะ และตอนนี้เราก็รู้สึกท้อมากๆ บางครั้งก็คิดไปว่าจะมีชีวิตอยู่ไปทำไมอะค่ะ มันเป็นอาการทางจิตไหมคะ เราควรไปพบหมอ