อยากแก้ไขนิสัยตัวเองครับ

อยากแก้นิสัยตัวเองครับ
ผมเป็นคนมีมารยาทครับเคารพผู้ใหญ่พูดจาสุภาพ
แต่เวลาพูดกับเพื่อนผมกายเป็นคนปากตลาดครับหรือว่าปากจัดนั้นแหละพูดคำด่าคำด่าแบบหยาบมากๆ จนกายเป็นผู้ชายปากจัด หลายคนคิดว่าผมปากจัดขนาดนี้ต้องเป็นเกย์หรือกระเทยแน่ๆ แต่ผิดครับผมเป็นผู้ชายเต็มตัวและหัวใจ
อยากทราบว่าคำพูดคำจาพวกนี้ควรแก้ยังไง

อีกนิสัยของผมคือเป็นคนคิดมากมากมากมาก
ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือใหญ่
ผมจะจำขึ้นสมองตลอดเวลาลืมไม่ได้นอนก็ไม่หลับ
ควรแก้ยังไงครับ

และอีกนิสัยนึงครับผมเป็นคนใจอ่อน
คนที่ผมเกลียดมากๆมาขอโทษผมคำเดียวผมให้อภัยง่ายๆเลย ไม่กล้าปฎิเสธใคร ไม่กล้าคัดใคร กลัวเขาน้อยใจและจะทำให้ผมคิดมากเข้าไปอีก
บางเรื่องที่ตัวเองไม่ผิดก็ต้องขอโทษตลอด
ไม่หนักแน่นต่อความคิดของตัวเอง
เห็นใจคนอื่นมากกว่าเห็นใจตัวเอง
และผมก็เป็นคนกลัวความรักด้วย
ไม่เคยเปิดใจให้ใครเข้ามามา1ปีเต็ม
ไม่สนใจที่ใครเข้ามาจีบเพราะกลัวเขาไม่จิงจังกับเรา

อยากแก้ครับมีวิธีมัย 555555😂