หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาตั้งจักรยาน ปั่นอยู่กับที่
กระทู้คำถาม
จักรยาน
กายภาพบำบัด
มีปัญหาเข่าค่ะ อยากออกกำลังกายโดยเริ่มปั่นจักรยานอยู่กับที่ ได้จักรยานเก่าของญาติมา(จักรยานแม่บ้าน) แต่ไม่มีที่ติดตั้งจักรยานอยู่กับที่ ดูราคาเทรนเนอร์จักรยานแพงมากเลยค่ะ ช่วงนี้ต้องประหยัดเงินมาก อยากสอบถามว่ามีใครเคยประยุกต์อุปกรณ์ขาตั้งเองไหมคะ ทำอย่างไรบ้าง แบบลูกกลิ้งคงไม่ไหวค่ะ ปั่นไม่แข็งกลัวล้ม ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำเรื่องเทรนเนอร์จักรยานค่ะ
ตอนนี้ จขกท. ออกกำลังด้วยการวิ่งจ็อกกิ้ง 30-40 นาที 4-5 วันต่อสัปดาห์ (เดิมวิ่งแล้วบาดเจ็บบ่อยเลยจ็อกแทน รอให้ฟื้นตัวดี ๆ ก่อน) อยากได้จักรยานปั่นออกกำลังกาย ใช
สมาชิกหมายเลข 1461745
ถามคนขี่จักรยาน หรือผู้รู้ ไฟท้ายแบบนี้ต้องใส่ถ่านหรือเปล่า
ช่วงฝนตกไม่ได้ขี่จักรยานเลย วันนี้นำมาทำความสะอาดและเช็ดอุปกรณ์ พบว่าไฟท้ายแสงน้อยมาก หาจุดใส่ถ่านไม่เจอ และไม่แน่ใจว่าต้องใส่ตรงไหน จะได้ไปซื้อก้อนใหม่มาใส่ค่ะ
กัมบอล
จักรยานยางตันแบบนี้ปั่นบนเทรนเนอร์ได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ ขอมาเรียนถามท่านผู้มีความรู้เรื่องจักรยานทุกท่านด้วยนะคะ ตอนนี้กำลังคิดจะซื้อจักรยาน ยางตัน คันหนึ่ง มาใช้ปั่นบนเทรนเนอร์เพื่อออกกำลังกายค่ะ ที่ดูไว้ค
moamaloili
อยากเปลี่ยนจักรยานปั่น เป็นจักรยานสำหรับออกกำลังกายอยู่กับที่ จะมีวิธีไหมคะ
คือ จขกท. มีจักรยาน Java Moka อยู่คันนึงแต่ไม่ได้ใช้ค่ะ ทีนี้อยากออกกำลังแล้วเพราะสุขภาพแย่ แต่ไม่สะดวกเอาจักรยานไปปั่นเนื่องจากกลัวสุนัขมาก (มากขนาดที่ว่าถ้าหิ
สมาชิกหมายเลข 1445911
ปวดกล้ามเนื้อเข่า อยากซื้อเครื่องออกกำลังกาย แนะนำหน่อยค่ะ
อายุเพิ่งเลข3กลางๆ แต่น้ำหนักตัวเยอะ ช่วงนี้มีปัญหาปวดกล้ามเนื้อแถวเข่า ปวดขา น่องแข็ง อยากซื้อเครื่องออกกำลังกายมาลองสักตั้ง กำลังคิดอยู่ระหว่าง ลู่วิ่ง (เอามา
แมวน้อยหันซ้าย แมวน้อยหันขวา
จักรยานคันใหม่เรา เก่าของใครมา ทดลองปั่นออกกำลัง
รถจักรยานไม่มีแบรนด์ มีพี่ในเพจปล่อยมา ลองเอามาปั่น ดีครับ ได้ออกกำลังกาย เสียอย่าง ล้อเล็กปั่นใช้แรงเยอะ ใครว่างๆมีจักรยาน ลองเอามาปัดฝุ่น เติมลม เอามาปั่นดู ไ
witit_tan
หาจักรยาน เสือภูเขา ในงบ 6000 จะได้รุ่นไหนบ้างครับที่สเปคดี
หาจักรยาน เสือภูเขา ในงบ 6000 +-นิดหน่อย จะได้รุ่นไหนบ้างครับที่สเปคดีๆ ในราคานี้ มือสองก็ได้ครับเพราะบอกตามตรงคืออยากได้เสคหลักหมื่ออัพเหมือนกัน แต่แบบ นี่เราจ
สมาชิกหมายเลข 6054916
Garmin ที่ใช้วิ่ง ปั่นจักรยาน และฟิตเนส ได้ดี รุ่นไหนดีคะ
คืออยากซื้อการ์มินให้คุณสามี ตัวอินสติงที่มียังใช้งานดี แต่สายตาเริ่มไม่ดีเอง 555 ต้องการหน้าจ้อสดใสไฉไล สายตายาวก้ไม่เป็นปัญหา ขณะปั่นจักรยานก็สามารถมองเห็นหน้
สมาชิกหมายเลข 2903537
WE-Team ทริปปั่นเฉิงตู-จิ่วจ้ายโกว วันที่ 1-3 ขี่จักรยานปลอดภัยในเฉิงตู
สวัสดีครับ พบกันอีกแล้วกับ WE-Team "WE ride the stories" วันที่ 7-21 เม.ย. ที่ผ่านมา พวกเราได้ปั่นจักรยานที่จีน 15 วัน เนื่องจากรายละเอียดเยอะ ขอแบ่งก
อะไรๆก็ดี
ทำไมราคาอุปกรณ์และจักรยานเสือหมอบ ราคามือสองถึงตกมากๆครับ
พอดีเห็น feed ใน fb ที่พยายามยัดเหยียดจัง เห็นราคาล้อหมอบ คาร์บอนที่มือหนึ่งราคามือหนึ่งหลายหมื่นบาท ขายเป็นมือสองเหลือหมื่นกว่าๆ เฟรมเสือหมอบ มือหนึ่งคงราคา 8-
สมาชิกหมายเลข 8889729
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาตั้งจักรยาน ปั่นอยู่กับที่