แนะนำskin careหน่อยค่ะ

สวัวดีครับปกติผมไม่ชอบทาครีมแต่ลองซื้อกันแดดเซเว่นมาทา ทาแล้วรู้สึกหน้าเหี่ยวหน้ามีริ้วรอยเหมือนที่คนแก่แต่ก่อนไม่ทาครีมหน้าปกติดีครับหรือผมควรทานยาดี

ตามหัวข้อเลยจ้า :) ปล. แท็ก skin care, เครื่องสำอาง, อาหารเสริม เพราะนิยมใส่คอลลาเจนในอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แท็ก ชีววิทยา กับวิทยาศาสตร์ เพราะ อยากให้ผู้รู้ชีวเคมีช่วยมาบอกเล่าความคิดเห็นทา

ปกติเป็นคนผิวขาว แต่ช่วงสองสามปีหลังไม่ค่อยได้บำรุงผิว ผิวเลยคล้ำมากคล้ำถึงดำเลยตอนนี้ก็มีทาโลชั่นและบำรุงผิวบ้าง แต่อยากจะทานวิตามินด้วย อยากถามหน่อยว่าวิตามินตัวไหนช่วยฟื้นฟูผิวจากที่ดำกลายเป็นผิวปก

ถ้าอยากให้ผิวขาว ผิวสวย จะเลือกทาครีมหรือทานอาหารเสริมดีคะ ?

 ขจก.ก็ อายุ 30 + อยากรู้ว่าเพื่อนๆ มีวิธิดูแลผิว กันแบบไหนบ้าง ขจก.ทำงานอยู่าริมทะเล ซึ่งแน่นอน พลังลังแดดเกินห้ามใจ อยากให้ผิว ไบร์มากกว่านี้ กันแดดก็ใช้ และอาหารที่มีประโยชน์ ก็ทาน กำลังกายก็อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ  ตัว Hyaluron เนี่ย เน้นช่วยเรื่องอะไรบ้างคะ คิดว่าใช้แบบไหนได้ผลประโยชน์สูงสุด ฉีด ทา หรือ ทาน

ตามหัวข้อเลยจ้าา ใครเคยทานตัวไหนแล้วรู้สึกว่าดี แนะนำมาได้เลยจ้าา

อยากทราบว่ากรณีเราต้องการเปลี่ยนเซรั่ม หรือโทนเนอร์ หรือสลีปปิ้งมาส์กทาผิวหน้าเป็นแบบอื่นแทนตัวเดิม จำเป็นต้องพักหน้า 7 วันเหมือนการเปลี่ยนครีมทาผิวหน้าไหมคะ