มีวิธีกู้คืนเฟสบุค ที่ถูกลบแบบถาวรไปแล้วไหมคะ แต่ปัญหาอยู๋ที่จำ password email ไม่ได้คะทำไงดี

ลองเข้าไปที่ศูนย์ช่วยเหลือเค้าบอกว่า บัญชีผู้ใช้ถูกปิดอยู่   ต้องการจะกู้คืน แต่จำรหัสผ่านอีเมลล์ไม่ได้ค่ะ ที่จำได้ก็คือ อีเมลย์ กับรหัสผ่าน  แต่รหัสผ่านของอีเมลดิฉันจำไม่ได้ค่ะ ซึ่งปกติตอนที่เคยเปิดเล่นจะใช้อีเมลนั้นล็อกอินแต่ก็จำหาสเวิดอีเมลย์ไม่ได้ จำได้แต่รหัสผ่านเฟสบุคคะ จะทำยังไงดีคะ ปิดใช้งานไปปีนึงแล้วค่ะอยากกลับมาเปิดใหม่ค่ะ