ขาดความมั่นใจในตัวเองมากเพราะอ้วน

สวัสดีค่ะ พอดีคุณพ่อกับคุณแม่ที่บ้านปีนี้เข้าวัย 60+ แล้ว อยากเพิ่มความมั่นใจตัวเองกลับมา ไม่อยากเป็นสูงวัยที่ดูแก่เกินไปค่ะ ฮ่าๆ ก็เลยนัดกันอยากไปอัปสวยอัปหล่อซะงั้น ท่านบอกว่าช่วงนี้ส่องกระจกแล้วดู

สวัดดีค่ะ วันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์ของตนเองก่อนศัลยกรรมและหลังศัลยกรรมค่ะ -ก่อนทำเค้าเป็นคนที่หน้าตาไม่ดีออกไปทางขี้เหร่ ทำให้ไม่ค่อยมีความมั่นใจ ไม่กล้าแสดงออก เพราะชอบโดนเปรียบเทียบกับคนที่หน้าตาดีกว

เราไม่มั่นใจกับหน้าตัวเองมาตั้งแต่เด็กแล้ว คือหน้าเราตอบมากก แก้มไม่มี คางยื่นอีก โหนกแก้มก็ใหญ่ แล้วบางคนก็หาว่าติดยา ทั้งๆที่เราไม่ได้ยุ่งเกี่ยวเลย นอยมาก ควรทำยังไงดีคะ😓

ผมเป็นคนที่เกิดมา หน้าตาดูเเย่มากๆ หน้าผากเถิก ฟันทูน ซ้อน คางหด กรามใหญ่ หนังตาไม่เท่ากัน ตัวเตี้ยมาก ไหนผมจะหยิกอีก ขาก็ไม่เท่ากัน มันทำให้ผมไม่มีความมั่นใจเลยในการใช้ชีวิต ผมอยู่เเต่ในบ้านอ่ะ 

คุยกับคนคนนึง เป็นเพื่อนกันมานานตั้งแต่มอปลาย ห้องเดียวกันแต่พึ่งจะมาคุยจริงจังได้ 3-4 เดือนนี้ ก่อนหน้านั้นเคยคุยกับและหายไปจากกัน 2-3 รอบ (เราเดินออกมาเองเพราะเขามีคนอื่น เลยไม่อยากเป็นตัวเลือก) ต

มีครอบครัวไหนโดนผู้ใหญ่ฝ่ายชายทักเรื่องหุ่นมั้ยคะ เราออกกำลังกายมาอาทิตย์กว่าแล้ว ยายแฟนชอบทักว่าอ้วนตามด้วยชื่อเรา ทักบ่อยมาก "ไอ(ชื่อ)อ้วนมาก ไม่ออกกำลังกายกินแล้วนอน" คือไม่รู้อะไรด้วยซ้ำ

สวัสดีค่ะ  คือ  อยากขอวิธีแก้ไข ต้องบอกก่อนว่า เราเป็นคนที่หน้างอตั้งแต่เด็ก  เวลาที่หน้าอยู่เฉยๆแล้วจะดูเป็นคนหน้าบึ้งทันที  ขนาดเดินอยู่คนเดียว