อยากกินคลีนแต่อยู่คอนโดทำไงครับ !

สอบถามเรื่องการใช้เตาอบไมโครเวฟหน่อยครับ เคยได้ยินว่าไม่ควรหุงข้าวด้วยไมโครเวฟ เพราะจะทำให้เตาไมโครเวฟมีไอน้ำสูงเกินไป เตามีความร้อนสูงมากเกินไป เนื่องจากการหุงข้าวต้องใช้เวลานานจึงทำให้ความร้อนและไอน

ถ้ากรณีซื้อมาใช้อุ่นขนม + อาหารบางชนิด ที่ซื้อมาแล้วแช่เย็นเก็บไว้ หรือกินไม่หมดอย่างเช่นพวก ขนมปัง,ครัวซองต์,ทาร์ตไข่,พิซซ่า,ไก่ทอด ฯลฯ ระหว่าง Air Fryer (หม้อทอดไร้น้ำมัน) กับ Mini oven (เตาอบเล็ก)แ

อาหารที่แช่ตู้เย็น อุ่นในไมโครเวฟอย่างไร ที่ทำให้รสชาติไม่เปลี่ยนจากก่อนแช่ตู้เย็น ตั้งไฟอ่อนๆ ใช้เวลานานๆ ถ้าแช่ช่องฟรีซมา ใช้ไฟอ่อน ใช้เวลานานสุดๆ ถ้าอยู่ช่องเย็นธรรมดา ใช้ไฟอ่อน เวลาไม่ต้องสุดก็ได