ใช้ผ้ารัดข้อมือแทนการพันมือก่อนใส่นวมได้ไหมครับ

สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้อยากเริ่มออกกำลังกายให้สุขภาพดีและฟิตขึ้น แต่ลองหลายวิธีแล้วบางทีก็ไม่ต่อเนื่อง หรือไม่เห็นผลเท่าที่อยากได้ 😅 เลยอยากถามเพื่อนๆ ในห้องศุภชลาศัยว่า เพื่อนๆ มีวิธีออกกำลังกายแบบไหน

บนโลกใบนี้คิดว่ากีฬาศิลปะการต่อสู้ชนิดไหนที่มีมูลค่าสูงสุดในโลกครับ ทั้งค่าตัว เงินรางวัล สปอนเซอร์ มูลค่าของรายการที่แข่งขัน กีฬาการต่อสูงชนิดไหนที่มีมูลค่าสูงสุดในโลกครับ มวยสากลอาชีพ มวยไทย kickbox

ถ้าอยากชกมวยสากลให้เก่งแบบต่างประเทศ ที่บ้านเรามีใครสอนบ้างครับ

พอดีอยากซ้อมมวยไทย แต่ไม่มั่นใจว่าฝึกที่ไหนดี อยากได้ที่สามารถลงนวมกับคนจริงๆได้ นอกจะจากชกตัวล่อเป้ากับกระสอบทราย พี่น้องทั้งหลายพอจะมีครูมวยหรือค่ายมวยพอจะแนะนำกันได้มั้ยครับ

จะซ้อมมวยที่บ้านเพื่อออกกำลังกายครับ ไม่ได้ไปขึ้นชกที่ไหน 😅 มีคำถามครับ... 1. พื้นห้องเดิมปูกระเบื้อง ควรวางแผ่นโฟมแบบในฟิตเนสเพื่อลดแรงกระแทกมั๊ยครับ 2. กระสอบทราย เลือกอยู่ระหว่างแบบเด้ง กับแบบกระ

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ16ปีแล้วตอนนี้ไม่มีค่ายแต่ฟิตซ้อมฝึกซ้อมเองตลอดมีเพื่อนมีคนมาลงนวมด้วยประปรายคือว่าผมอยากหารายการชกมวยครับที่ไม่มีค่ายก็สามารถสมัครได้ขอแบบที่อยู่ใกล้สุพรรณบุรีนะครับขอบคุณครับ

เท่าที่เห็นมีแต่พวกค่ายมวย หรือพวกยิมที่เก็บตังเป็นคอส หรือเป็นเดือน หรือเอาแบบเสียเป็นรายวันก้ได้ครับ ชกกระสอบทราย ชกเป้า ล่อเป้า ไม่ถึงขั้นต้องลงนวม