โยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รีกราโนล่าเมนูลดน้ำหนัก

คัพเค้กข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี กับ สมูทตี้ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี 2 เมนูที่ทำง่ายและอร่อยดีต่อสุขภาพด้วย แต่ทำออกมาแล้วคิดชื่อไม่ออก 🙈 อ่านจบแล้วมาช่วยหวานตั้งชื่อให้กับ 2 เมนูนี้ด้วยนะคะ

โยเกิร์ตโพส บอกใบ้ Guest ที่จะมาร่วมขึ้น stage ในงานแฟนมีตของตัวเองในวันพรุ่งนี้ใน app iAM48 เดาจาก emoji มี Guest 6 คน รวมโยเกิร์ตเป็น 7 คน โยเกิร์ต ป็อปเปอร์ แพนเค้ก มิชา เอิร์ธ แพมแพม(ลูกพีช) ฟอร์

ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม

ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา

มาใหม่อีกแล้วจ้า 7-11 รอบนี้เป็นนมเปรี้ยวจากแบรนด์ในตำนานอย่าง Betagen ที่เราคุ้นเคย แต่เพิ่มความปังขึ้นมาในชื่อว่า Betagen Pro ✨ จุดเด่นคือมีโปรตีนเพิ่มขึ้น ดื่มแล้วอิ่มอยู่ท้องมากขึ้น แถมยังมีให้เล

คาเฟ่สไตล์มินิมอล บรรยากาศอบอุ่มเหมือนชื่อร้าน ย่านลาดพร้าว warm.bkk  เป็นคาเฟ่เล็กๆ ตกแต่งโทนสีอบอุ่น สไตล์มินิมอล เหมาะสำหรับมานั่งทำงานชิลๆ ขนมของทางร้านจะเป็นส