เคยกินนมแล้วท้องเสีย แต่ตอนนี้ไม่เป็นแล้วนั้นแสดงว่าเราย่อยแลคโตสหรือน้ำตาลในนมได้แล้วใช่ไหม

"ภาวะขาดหรือพร่องเอนไซม์แลคเตส เกิดจากการที่ไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตส (Lactose) ที่มีในนมได้ ซึ่งภาวะนี้พบน้อยในเด็กเล็ก แต่จะพบได้บ่อยในเด็กโตและในผู้ใหญ่ ซึ่งอาการที่เกิด คือ ท้องเสียหลังกินนม&

เป็นคนดื่มนมมาตั้งแต่เด็กค่ะ ดื่มได้ปกติไม่เคยมีปัญหา แต่พอเริ่มโตขึ้นช่วงอายุ 20 เริ่มมีปัญหากับการดื่มนม คือบางทีดื่มแล้วจะมวนท้อง คลื่นไส้ มีท้องเสียบ้างแต่ไม่หนัก และเป็นกับนมสดอย่างเดียว อาหารจำพ

พอดีผมเป็นคนชอบทานนมมากๆ (ขนมที่มีส่วนผสมของนมด้วย เช่น ไอศกรีม) แต่พอมาดูคลิปนี้ ค่อนข้างกลัวเลยครับ แต่บังเอิญช่วงที่ผ่านมามีผลิตภัณฑ์นมปราศจากน้ำตาลแลคโตส เลยสอบถามว่า ถ้าเป็นโรคแพ้นมวัว หรือ Lacto

ที่เข้าใจกันว่าแมวกินนมวัวแล้วท้องเสียและกินนมแพะจะท้องไม่เสีย คือ จริงเพียงนิดเดียว แมวท้องเสียเพราะย่อยแลคโตสไม่ได้ อย่างในปริมาณนมที่เท่ากัน 250มล. นมวัวมีแลคโตส 12โมเลกุล นมแพะมี 9โมเลกุล ดังนั้น

ขออนุญาตสอบถามผู้รู้เกี่ยวกับเรื่อง นมๆ หน่อยนะครับ 1.สมมติดื่มนมวัว 400ml (นมมีน้ำตาลแลคโตส)ดื่มแล้วท้องจู๊ดๆ เรายังคงจะได้รับสารอาหาร โปรตีนไขมัน วิตามิน แร่ธาตุต่างๆในนมอยู่ไหมครับ 2.สมมติดื่มนมว

กาแฟนมข้าวโอ๊ต ทางเลือกใหม่สายเฮลท์ตี้ดีต่อสุขภาพหรือแค่กระแส มาดูข้อดี ข้อเสียก่อนเลือกดื่มในชีวิตประจำวัน นมข้าวโอ๊ต คืออะไร และทำไมได้รับความนิยม นมข้าวโอ๊ต (Oat milk) คือ เครื่องดื่มจากก

ผมเป็นคนหนึ่งที่แพ้นมวัว ทานทีไรก็ท้องเสียทุกที ทั้งๆที่ตอนวัยรุ่นก็ดื่มได้วันละลิตรด้วยซ้ำ  จะกินแบบแลคโตสฟรีก็แพง ซื้อเอนไซม์ก็แพง  เลยมีคำถามครับ ว่า วิธีการทั้งสองแบบที่ถามไป แบบไหนน่าสน