อยากลืมแฟนเก่าต้องทำยังไง

เราคบกับแฟนเก่ามา  4  ปี ตอนนี้ก็เลิกกันไปได้ 5 เดือนแล้ว เขาก็มีคนใหม่แล้วเราเองก็มี แต่แปลกทำไมเรายังไม่เคยลืมเขาเลย ทุกๆเรื่องของเขายังวนอยู่ในหัว ทุกๆที่ที่เคยไป ทุกๆอย่างที่เคยทำด้วยกัน ทั้งๆที่เขาก็คงลืมไปหมดแล้วแต่ทำไมเรายังไม่ลืม ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมต้องยังมาานั่งคิดถึงคนที่เขาไม่เคยคิดถึงเราแม้แต่นิดเดียว ดูเขามีความสุข แต่ทำไมเรายังทุกข์ ทุกข์ที่คิดถึงเขา ทำยังไงดีค้ะ