หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมบางครั้งเปิดไฟในห้องสว่างจ้าแต่ก็หลับได้ กลับกันก่อนนอนถ้าไม่มืดสนิทกลับไม่หลับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
วิทยาศาสตร์
สงสัยครับว่าเวลาระหว่างวันผมเมื่อยๆหลังเอนตัวลงไปอ่านหนังสือกับพื้นแปปเดียวหลับแล้วรู้ตัวอีกทีหมดไป2ชม
กับก่อนนอน อยากจะนอน ถ้าไม่มืดสนิทมันหลับไม่ได้สักที สมองเราทำงานยังไงหรอครับทำไมมันดูขัดกันจัง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีรู้ตัวตอนฝัน
ผมอยากรู้ตัวตอนฝันครับแต่เป็นพวกไม่มีความรับผิดชอบก็เลยทำวิธีที่ใช้เวลานานๆไม่ได้เช่นผมไปฟังมาเขาบอกว่าให้จดบันทึกความฝันทุกครั้งแล้วเอามันมาอ่านซ้ำหลายๆรอบก่อนนอนแต่ผมเป็นคนขี้เกียจครับทำ 2-3 วันก็เล
สมาชิกหมายเลข 9104158
ทำไมถึงไม่ม่คนเชื่อเราคะ แถมว่าเราเพ้อเจ้อ ทั้งๆที่เราพูดความจริง
เรื่องนี้มันเกิดนานแล้วค่ะ ตั้งแต่เป็นเด็กๆเลย พอดีเราอาศัยอยู่ในบ้านพักค่ายค่ะ คล้ายๆห้องแถว ต้องบอกก่อนว่า เอ่อ ห้องที่นอนเนี้ยะ มันติดกับหน้าบ้าสเลยค่ะ แบบเปิดประตูมาเจอห้องนอนเลย และก็มีหน้าต่าง แ
สมาชิกหมายเลข 8460407
ความสุขที่เจ็บปวด : หนึ่งวัน 29 กิโลเมตรบนภูกระดึง
บทนำ รถบัสกลางคืนและฝนที่ตกไม่หยุด เสียงฝนตกเบาๆ เกือบตลอดทาง ผมหลับ ๆ ตื่น ๆ บนรถบัสนอน “แอร์เลย” จากหมอชิต จนถึง "ผานกเค้า" ตอนตีสี่ ข้าวต้มหมูร้อน ๆ กับไข่ลวกสองฟองร้านเจ๊กิม
สมาชิกหมายเลข 8892012
นอนหลับแต่จิตตื่นVSนอนๆแล้วขยับตัวไม่ได้
เราจะเล่าถึงอาการนอนหลับแต่จิตตื่นก่อนนะ อย่างเช่นวันนี้เราก็เอนตัวนอน แล้วก็หลับไปไม่รู้ตัวหรอก แต่ตอนตื่นขึ้นมา เรารู้สึกว่าจิตให้ตื่นขึ้นมาดูอะไรสักอย่าง แต่เราว่าเราหลับสนิทนะเพราะไม่ได้ยินเสียงอะ
สมาชิกหมายเลข 2556652
5 อาหารเสริมบำรุงสมองที่ช่วยทั้งความจำและการนอนหลับในเวลาเดียวกัน
สมองคืออวัยวะที่ทำงานตลอดเวลา ไม่ว่าจะตอนเราลืมตา คิด วิเคราะห์ หรือแม้แต่ในยามที่เราหลับ สมองก็ยังคงไม่หยุดพัก เพราะนี่คือช่วงเวลาสำคัญที่สมองทำการซ่อมแซมตัวเอง เก็บข้อมูลจากความทรงจำระยะสั้นเข้าสู่ค
สมาชิกหมายเลข 8697697
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
บันทึกฝันที่ 404 ตอนที่ 4 ความฝันที่กลายเป็นจริง
ยามินทร์นอนกระสับกระส่ายอยู่นาน ความเหนื่อยล้ากดทับร่าง แต่สมองกลับตื่นตัวเหมือนถูกพันธนาการด้วยความกังวล กว่าที่เปลือกตาจะหนักอึ้งและสติค่อย ๆ หลุดลอยไป ก็ล่วงเข้าตีสอง ความมืดโอบรัดเขาไว้ แต่
Madame Dero
ฝันว่า ตกอยู่ในความมืดที่ไม่สิ้นสุด เพื่อนๆเคยเป็นบ้างไหมครับ?
ตามหัวข้อเลยครับผมฝันว่าผมตกอยู่ในความมืดที่ไม่เห็นพื้นว่ามันสิ้นสุดเมื่อไหร่ในฝันมันมืดไปหมดไม่เห็นอะไรเลย ผมฝันแบบนี้มาหลายครั้งแล้ว แล้วรู้สึกกลัวตกใจตื่นตลอด(ผมรู้ตัวนะว่าผมฝันอยู่) พอมารอบนี้พยาม
สมาชิกหมายเลข 2650077
คิดว่าทำคนที่บ้านโกรธไม่สบายใจเลยทำยังไงดีคะ
ก่อนหน้านี้ที่บ้านเทปูนใหม่ค่ะ ตกค่ำเรางีบหลับไปแปปนึง เขาคุยกับว่าตรงทางเข้าที่เทปูนห้ามผ่าน เราไม่รู้ ตื่นมาสองสามทุ่มก็สั่งข้าวกินปกติค่ะ จะออกไปเอา รู้ตัวอีกทีก็เดินเหยียบตรงที่เขาเทปูนไปแล้ว รอยไ
สมาชิกหมายเลข 8599435
ชีวิตความรัก
อยากถามว่าเขาหาแฟนที่คลิกกันยังไงคะ เห็นบางคู่แปปเดียวก็คลิกกันไว น่าจะเพราะทัศนคติ การไปต่อ แต่บางคู่ ก็คบแปปๆ ก็เลิก ต่างฝ่ายต่างมีใหม่ ปล.ไหนเขาว่าขึ้นมหาลัยจะมีแฟนง่าย นี่ก็ปี4 แล้ว ยังไม่มีแฟนเลย
สมาชิกหมายเลข 9053449
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมบางครั้งเปิดไฟในห้องสว่างจ้าแต่ก็หลับได้ กลับกันก่อนนอนถ้าไม่มืดสนิทกลับไม่หลับ?
กับก่อนนอน อยากจะนอน ถ้าไม่มืดสนิทมันหลับไม่ได้สักที สมองเราทำงานยังไงหรอครับทำไมมันดูขัดกันจัง