หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ของมันอันไหนอมน้ำมันและน่าอันตรายที่สุดหรอคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหาร
1.ไก่ทอด
2.หมูสามชั้น และ เบคอนทอด
3.ปาท๋องโก๋
4.เฟรนฟราย ขนมทอดริมทาง ขนมคบเคี้ยว
5.อาหารประเภทอื่นที่มีน้ำมันผสมอยู่ในจานเป็นจำนวนมาก
ประเด็นคือ
เราชอบกินของทอดบ่อย จนต้องควบคุมมันแล้วเพราะกลัวอนาคตจะสุขภาพไม่ดีค่ะ ส่วนตัวคิดว่า
" ปาท๋องโก๋ "
อมน้ำมันที่สุด แล้วสำหรับคุณคิดว่าสิ่งไหนอมน้ำมันและน่าอันตรายที่สุดต่อร่างกายเราหรอคะ? อาจจะบอกได้นอกเหนือจากที่เราคิดมาใน 5 ข้อก็ได้ค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอาหารของกินอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่ยังหยุดกินหรือเลิกกินไม่ได้กันบ้างคะ?
ของจขกท. คงเป็น -หนังไก่ทอด ทั้งไขมันจากหนังไก่ และน้ำมันจากทอด -พวกเบเกอรี่ ขนมอบทั้งหลาย แป้ง น้ำตาล เนย ลฯล -ทุเรียนทอด ไขมันสูงมาก พึ่งกินหมดถุง1กก. รู้ทั้ง
สมาชิกหมายเลข 929079
อาหารจานเดียวเมนูไหนที่คิดว่า ควรเลี่ยง สารอาหารน้อย ไม่ดีต่อสุขภาพบ้างคะ?
ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ทำอาหาร ซื้อทานเกือบทุกมื้อ วันก่อนๆถามไปว่า "อาหารจานเดียวเมนูไหนที่สารอาหารครบถ้วน คุ้มค่า ดีต่อสุขภาพที่สุดคะ?" https://m.pantip.c
สมาชิกหมายเลข 929079
อาหารปิ้ง ย่าง VS อาหารทอด อันไหนดีกับสุขภาพกว่ากันคะ?
คำถามนี้เกิดจาก จขกท. ไปซื้อน้ำเต้าหู้ ระหว่างรอ ได้เห็นกะทะทอดปาท่องโก๋ และกะทะทอดไก่ ร้านข้างๆน้ำมันดำมาก พอมองมาฝั่งซ้ายมือ เจอร้านปิ้งย่างควันขโมง เลยคิดเล่
สมาชิกหมายเลข 929079
คุณเคยอุ่นอะไรในไมโครเวฟ แล้วระเบิดตูมตามบ้างไหม ?
เราเคยอุ่นเม็ดเกาลัด ถ้าใช้ไฟแรงจะระเบิด ถ้าใช้ไฟอ่อน ไม่ระเบิด จากบทความนี้ สิ่งที่ไม่ควรอุ่นในไมโครเวฟคือ 1. น้ำ 2. อาหารที่มีเปลือกหุ้ม เช่น ไข่ต่างๆ เม็ดเกา
stardom
อดีตอาหารจานโปรด ที่คุณเคยชอบทานมาก แต่ตอนนี้พยายามหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพ ได้แก่อะไรบ้างคะ?
อดีตอาหารจานโปรด ที่คุณเคยชอบทานมาก แต่ตอนนี้พยายามหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพ ได้แก่อะไรบ้างคะ? เช่น ชานมไข่มุกเพิ่มหวาน ชาไทยเย็นหวานมัน พิซซ่า ขอบชีส ยืดๆหนึบๆ หรื
เซี่ยวลี้ปวยตือ
น้ำมันมะกอก extra virgin ผสมกับอะไรกินดีที่สุดคะ
น้ำมันมะกอก extra virgin ค่ะ
ฟ้านุ่น
ทำไมตามเว็บถึงไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันคาโนล่าทำอาหารเท่าชนิดอื่น ทั้งที่ไขมันอิ่มตัวน้อยสุด และวิตามิน E มากสุด
แถมราคาแพงกว่าปาล์มนิดเดียว อันนี้คือจับเรียงแล้วยืนเทียบข้างขวดเลยครับ หลายยี่ห้อบ่งชี้ไปใช้ทางเดียวกัน รวมถึงพวกน้ำมันมะกอกด้วย ทุกยี่ห้อได้ตัวเลขใกล้ๆ กัน แต
สมาชิกหมายเลข 3434965
5 อาหาร ไฟโตสเตอรอลสูง แต่คนไทยกินน้อยมาก
หลายคนพอรู้ว่า LDL สูง ไขมันสูง ก็คิดแค่ว่า “งดของมัน” หรือ “รอกินยา” อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไขมันเลวส่วนหนึ่งเกี่ยวกับการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ด้วยครับ ซึ่ง “ไ
parn 256
🌹🔥 กินเผ็ดทุกวัน แต่รู้ไหมว่าพริกช่วยเรื่องความดัน คอเลสเตอรอล-น้ำตาลได้ด้วย?
นพ.สันต์ หัตถีรัตน์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 545 ว่า พริกชี้ฟ้าสีแดงมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าผักชนิดอื่นในน้ำหนักที่เท่ากัน โดยพริก 100 กรัม ให้พลัง
อัมปาจุม
💧 รู้ไหมครับ ดื่มน้ำ "ถูกจังหวะ" สำคัญพอๆ กับปริมาณที่ดื่ม
นพ.สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 534 ตุลาคม 2566 ว่า ร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 60-70 และในแต่ละวันเราจะสูญเสียน้ำผ่
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 93
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ของมันอันไหนอมน้ำมันและน่าอันตรายที่สุดหรอคะ
2.หมูสามชั้น และ เบคอนทอด
3.ปาท๋องโก๋
4.เฟรนฟราย ขนมทอดริมทาง ขนมคบเคี้ยว
5.อาหารประเภทอื่นที่มีน้ำมันผสมอยู่ในจานเป็นจำนวนมาก
ประเด็นคือ เราชอบกินของทอดบ่อย จนต้องควบคุมมันแล้วเพราะกลัวอนาคตจะสุขภาพไม่ดีค่ะ ส่วนตัวคิดว่า " ปาท๋องโก๋ " อมน้ำมันที่สุด แล้วสำหรับคุณคิดว่าสิ่งไหนอมน้ำมันและน่าอันตรายที่สุดต่อร่างกายเราหรอคะ? อาจจะบอกได้นอกเหนือจากที่เราคิดมาใน 5 ข้อก็ได้ค่ะ