อยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองก่อนขึ้น ม.ปลาย คับ

คือผมเป็นคนผอมมากคับ นน 45 สส 163 อยากทำให้หุ่นดูดี ผมไม่ค่อยมีเงินนัก อายุ ผม 15 เอง ผมกินเยอะน่ะ เเต่ไม่ค่อยกินผัก หน้าผมก้บ้านๆ อยากมีเเฟนกับเขาบ้าง เห็นคนอื่นเขามีกันหมด ทำไงดีคับ ช่วยผมทีน่ะคับบ

เป็นคนผอมกรรมพันธ์ ผอมได้พ่อ กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ซื้อยาเพิ่มความอ้วนมากิน 700-800 ก็ไม่ขึ้น ช่วยให้กินมากกว่าเดิมเสยๆ แต่ นน. ก้ไม่ขึ้น พอหยุดกินยาเพราะไม่รุ้จะซื้อมากินเปลืองตังทำไม กินไปก้ไม่อ้วน พอห

คือผมออกกำลังกายแล้ว กินอะไรก้ไม่อ้วน กำลังคิดว่าจะซื้อ Wheyy มากินคับ หรือมีวิธี ช่วยบอกทีคับอยากมีน้ำมีนวลมั้งงึ้ๆๆๆๆ

ผมเป็นคนผอม นน 45 สส 163 โรงเรียนผมไว้ผมไม่ได้คับ เป็นคนตัวดำเเดด! อยากหน้าตาดีทำไงให้

สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่

เป้นคนตัวเล้กแระผอมมาก กินเท่าไรก้ไม่อ้วน ตอนนี้อายุ17 นน.39-40 สส.159 เป้นคนไม่กินผัก/ มีวิธีอื่นที่ทำไห้อ้วนโดยไม่กินผักมั้งไหมค่ะ_ ใครรุ้ช่วยบอกที😭😭😭😭😭 อยากอ้วนนน เครียดมาก_

คือเราส่วนสูง 163 น้ำหนัก 45 หน้าอกคัพ C32 ละเพื่อนบอกเราว่า เพื่อนบอกผอมขนาดนี้ ตัวเล็กขนาดนี้อะนะคัพ C เหมือนคัพ A มากกว่า คืแบบเรางง ว่าเออเราวัดผิดหรือป่าว พอเราวัดมันก็ได้เท่าเดิม เราก็เลยงง ว่าเ

หนูสูง 163 น้ำหนัก 40 ใส่ยังไงให้มันออกมาดูดีคะ เอาแบบดูไม่ผอมเกินไป ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยน้า ><

อายุ 45 ค่ะ นน.62 สส.158 โครงร่างใหญ่ ไหล่กว้าง ต้นแขน ต้นขา น่อง สะโพก และ พุง มันใหญ่ และ ย้วย ไปหมด แถมด้วยหลับไม่สนิท และ ท้องผูกร่วมด้วย อยากลดซัก 5 กก. และเอาสัดส่วนลงซักหน่อยค่ะ เพิ่งเริ่ม ล

คือตอนนี้ผมอยู่ช่วงมัธยมปลายแล้ว อยากถามทุกคนดํว่าถ้าจะเริ่มเดินทางสายอาชีพฟุตบอลจะทันมั้ย เพราะตอนนี้ผมเป็นนักกีฬาตะกร้ออาชีพมีผลงานด้านตะกร้ออยู่พอตัว แต่ในความไฝ่ฝันนั้นผมออยากเป็นนักกีฬาฟุตบอล ส่ว