สวัสดีครับเพื่อนๆพันทิพครับ มีใครได้ “ล้าน” ตั้งแต่ช่วงวัยทำงานมั้ย ผมนี่ไงได้ประสบการณ์เฉียด “ล้าน”มา แต่ทุกวันนี้ผมไม่ล้านแล้วคร้าบบบ… ฮ่าๆ ผมเลยตั้งใจมาแชร์วิธีการรักษาผมร่วงด้วยอาหารเสริมต่างๆที่ผมเคยใช้เอง บางตัวผมก็ใช้มาปีนึงและยังใช้อยู่ บางตัวก็ใช้แล้วรู้สึกแปลกๆก็หยุดใช้ไปเลย ก็ลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง มาดูกันครับว่ามีตัวไหนบ้าง
ตัวแรกผมเริ่มใช้เมื่อปีก่อนคือ Brewer’s Yeast ของGreater Pharma ตอนนั้นมีคนบอกว่าตัวนี้มันเป็นยีสสกัดประเภทนึง ที่มีสารอาหารจำเป็นต่อรากผม บลา บลา บลา ผมเลยซื้อมาลอง เพราะคิดว่านี่แหละธรรมชาติสุดๆ แต่เมื่อกินได้แค่ไม่กี่วัน ผมก็รู้สึกปวดท้องและลมเยอะมาก(ตดเกือบทั้งวัน) ผมนี่อายเพื่อนและสาวที่ออฟฟิศมากเลยครับ เลยหยุดกินไป ถามว่าเห็นผลมั้ย ผมไม่รู้หรอกครับ เพราะหยุดกินไปก่อน
( รูปซองเหลืองๆนี่ยืมมาจากใน Googleนะครับ)
ตัวที่สอง ผมลองกินตามคำแนะนำในเน็ต ที่ว่าวิตามินB มันดีต่อรากผม เลยซื้อ B Complex ของ Vistra มากินดู เพราะมันหาซื้อง่ายครับ กินเสริมจากที่กินอาหารปกติทุกวัน ตัวนี้ผมกินมาเป็นเดือนเลยครับ แต่แทบไม่เห็นผลอะไรเลยดีกว่า ผมบนหัวมันยังร่วงจำนวนใกล้เคียงเดิมเลย คือสาวมือบนหัวแล้ว เห็นหลายเส้นเลยล่ะ ผมเลยพึ่งเข้าใจว่า อาจจะเป็นเพราะมันเป็นแค่วิตามินเสริม ตัวเดียว มันไม่น่าพอ
ผมเลยไปอ่านเพิ่มเติม ตามคำแนะนำในเน็ตและตัดสินใจซื้อตัวที่สามและตัวที่สี่นี้เพิ่มคือ Biotin H+ และ Bio Zinc ของ Blackmore เพราะสารอาหารหลักๆของรากผมจะได้ครบและทำให้รากผมแข็งแรงขึ้นได้ รวมแล้วทั้งสามตัวนี้ผมลองกินได้เดือนกว่าเลย ก็รู้สึกว่าเส้นผมแข็งแรงขึ้นนะ มีไรผมเส้นเล็กๆขึ้นให้เห็นและผมร่วงก็รู้สึกว่าลดลงด้วยครับ แต่การที่ต้องพกพาทั้ง 3 ตัวนี้ไปที่กินนอกสถานที่ ทั้งที่ทำงานและที่เที่ยว รู้สึกชีวิตลำบากนิดนึงครับ
เลยได้ตัวที่ห้าคือ Regenez ของ Mega we care ตัวนี้ทางพี่เภสัช ที่ร้านขายยาที่ผมไปประจำเค้าแนะนำมาครับ พอดีผมไปบ่อยและเค้าเห็นว่าผมซื้อพวกอาหารเสริมเกี่ยวกับผมร่วง เค้าก็แนะนำว่าตัวนี้ที่มีสารอาหารครบทุกตัวที่รากผมต้องการเลย ซึ่งกินแค่ตัวเดียวผมว่าก็น่าจะโอเคและสะดวกมากกว่า ผมเลยตัดสินใจซื้อมาลองดู ซึ่งตอนนี้ผมกินตัวนี้มาต่อเนื่องเลย ไรผมก็ขึ้นเรื่อยๆ และผมร่วงก็ลดลงเหลืออยู่แค่ไม่กี่เส้น ตอนนี้หัวผมไม่ค่อยมีหนังหัวขาวๆให้เห็นแล้ว พูดได้ว่าเหลืออยู่แค่ไม่กี่แสนเท่านั้นเอง ฮ่าๆ สบายใจมากๆ
เลยกลับไปปรึกษาพี่เภสัช แห่งร้านขายยารายเดิมครับ (ตอนนี้ผมขอเลื่อนขั้นพี่เค้า มาเป็นตำแหน่งกุนซือผมร่วงของผมนะครับ ฮ่าๆ) เค้าก็แนะนำว่าตอนนี้ ผมเส้นเล็กๆเริ่มขึ้นแล้วให้หาอาหารเสริมอย่างอื่นทานเพิ่ม เพื่อเสริมด้านอื่นๆของเส้นผม อย่างพวกน้ำหนักของผม ความเงางาม เค้าเลยแนะนำให้กินยาตัวที่ 6 นี้ครับ คือ Millet Extract Supplement 30 Days ของ DHC ตัวนี้พอกินมาสามสัปดาห์ก็รู้สึกว่าผมนุ่มขึ้น อันนี้ผมไม่รู้ว่าผมคิดไปเองหรือเปล่านะครับ เพราะเวลาผมสาวผมขึ้นไป มันจะสากๆหน่อย แต่นี่ลื่นมือเลย
ตัวที่เจ็ดนี่ผมเอามาลองเพิ่มเติมเองคือ Collagen ของVistra ตัวนี้เอามาเสริมเพื่อให้ผิวหนังมันชุ่มชื้นและเสริมให้รากผมแข็งแรง แต่กินไปซักพักก็ไม่ได้รู้สึกถึงความต่างเท่าไหร่ เพราะตอนนี้ผมร่วงน้อยลงมากแล้ว พอจังหวะกลับไปเจอกุนซือ เค้าก็บอกว่าไม่ต้องกินก็ได้ เพราะยังไงตอนนี้ตัวเดิมที่กินอยู่ มันดูแลรากผมอยู่แล้วครับ พูดได้ง่ายๆว่า ตัวCollagen นี้ ผมกินเก้อเลยครับ แต่ผมเชื่อนะว่ายังไงCollagen มันช่วยแหละครับ ไม่มากก็น้อย
ผมเลยเปลี่ยนมาลองcollagenตัวใหม่ที่มันได้รับการรีวิวบนอินเตอร์เน็ตเยอะมาก คือ Keratin Hair Volumizer ของ Neocell ตัวนี้ในเน็ตระบุว่า กินแล้วผมมีน้ำหนักดีขึ้นเพราะมีทั้งCollagen และ Keratin เหมาะสำหรับผมอ่อนแอทำให้ผมไม่ขาดและแข็งแรงครับ แต่สุดท้ายแล้วก็เป็นไปตามที่ กุนซือของผมว่า ว่ากินแล้วไม่ได้ช่วยอะไรมาก (ผมก็คิดนะว่า กุนซือกลัวลูกค้าหายหรือเปล่านะ ฮ่าๆ) แต่ก็จริงอย่างที่เค้าว่าว่ามันไม่ได้รู้สึกแตกต่างอะไรขึ้นมามากมาย ผมเลยหยุดกินไปครับ
หลังจากกินอาหารเสริมมาพักใหญ่ๆ ผมคิดเอาเองว่าการกินอาหารเสริมต่อเนื่อง จะทำให้ตับทำงานหนักขึ้นครับ เลย เอ้า บำรุงตับด้วยซักหน่อยแล้วกัน เลยไปถามพี่เภสัช กุนซือรายเดิมของผมเค้าก็แนะนำตัวนี้มา ตัวที่เก้าคือ D-Toxi ของ Mega we care ตัวนี้ผมเลยกินเสริมจากที่กินอาหารเสริมเรื่องผม แต่ผมไม่รู้จะอธิบายยังไงว่ากินแล้วร่างกายมันดีขึ้น มันเป็นอารมณ์ที่กินแล้วผมรู้สึกว่า เออเราได้ดูแลภายในของร่างกายเราของดีแล้วนะ
ตัวสุดท้ายคือ วิตามินรวมของCentrumครับ ด้วยที่การกินอาหารเสริมบำรุงผม มันเป็นพวกวิตามิน B หรือสารอาหารตัวใดตัวหนึ่งอย่างเดียวและผมต้องกินอย่างต่อเนื่อง ผมเลยอยากหาอะไรมาทดแทนวิตามินอื่นๆ ที่เรากินไม่พอ ก็เลยกินตัวนี้เสริม วันเว้นวัน เพราะหลายคนก็เตือนว่า ตัวนี้มันแรง เลยเว้นๆ บ้าง แต่ผมเชื่อว่าก็ต้องกินเสริมนะครับ
ก็จากทั้งสิบตัว ตอนนี้ผมเลยเหลือที่กินแค่ ไม่กี่ตัวเท่านั้นเอง ที่สำคัญที่สุดตอนนี้ “ผมไม่ล้านแล้วนะครับ”(ธีมช่างแอร์ในตำนาน) ฮ่าๆ น่าจะเป็นเพราะตัว Regenez ที่กินมานานแล้ว ผมก็หยุดร่วงเลย ส่วน DHC, D-Toxi และ Centrum ผมก็กินเพื่อรักษาสุขภาพนะ ให้ร่างกายมันยังทำงานได้อย่างเต็มที่เป็นปกติ
หวังว่าการแชร์การกินอาหารเสริมของผมจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆที่เป็นห่วงเรื่องผมร่วงนะครับ ยังไงอย่าลืมดูแลผมก่อนที่จะ(หัว)ล้านแบบผมนะครับ
[CR] รีวิว วิตามิน 10 อย่าง ด้วยตัวเอง
ตัวแรกผมเริ่มใช้เมื่อปีก่อนคือ Brewer’s Yeast ของGreater Pharma ตอนนั้นมีคนบอกว่าตัวนี้มันเป็นยีสสกัดประเภทนึง ที่มีสารอาหารจำเป็นต่อรากผม บลา บลา บลา ผมเลยซื้อมาลอง เพราะคิดว่านี่แหละธรรมชาติสุดๆ แต่เมื่อกินได้แค่ไม่กี่วัน ผมก็รู้สึกปวดท้องและลมเยอะมาก(ตดเกือบทั้งวัน) ผมนี่อายเพื่อนและสาวที่ออฟฟิศมากเลยครับ เลยหยุดกินไป ถามว่าเห็นผลมั้ย ผมไม่รู้หรอกครับ เพราะหยุดกินไปก่อน
( รูปซองเหลืองๆนี่ยืมมาจากใน Googleนะครับ)
ตัวที่สอง ผมลองกินตามคำแนะนำในเน็ต ที่ว่าวิตามินB มันดีต่อรากผม เลยซื้อ B Complex ของ Vistra มากินดู เพราะมันหาซื้อง่ายครับ กินเสริมจากที่กินอาหารปกติทุกวัน ตัวนี้ผมกินมาเป็นเดือนเลยครับ แต่แทบไม่เห็นผลอะไรเลยดีกว่า ผมบนหัวมันยังร่วงจำนวนใกล้เคียงเดิมเลย คือสาวมือบนหัวแล้ว เห็นหลายเส้นเลยล่ะ ผมเลยพึ่งเข้าใจว่า อาจจะเป็นเพราะมันเป็นแค่วิตามินเสริม ตัวเดียว มันไม่น่าพอ
ผมเลยไปอ่านเพิ่มเติม ตามคำแนะนำในเน็ตและตัดสินใจซื้อตัวที่สามและตัวที่สี่นี้เพิ่มคือ Biotin H+ และ Bio Zinc ของ Blackmore เพราะสารอาหารหลักๆของรากผมจะได้ครบและทำให้รากผมแข็งแรงขึ้นได้ รวมแล้วทั้งสามตัวนี้ผมลองกินได้เดือนกว่าเลย ก็รู้สึกว่าเส้นผมแข็งแรงขึ้นนะ มีไรผมเส้นเล็กๆขึ้นให้เห็นและผมร่วงก็รู้สึกว่าลดลงด้วยครับ แต่การที่ต้องพกพาทั้ง 3 ตัวนี้ไปที่กินนอกสถานที่ ทั้งที่ทำงานและที่เที่ยว รู้สึกชีวิตลำบากนิดนึงครับ
เลยได้ตัวที่ห้าคือ Regenez ของ Mega we care ตัวนี้ทางพี่เภสัช ที่ร้านขายยาที่ผมไปประจำเค้าแนะนำมาครับ พอดีผมไปบ่อยและเค้าเห็นว่าผมซื้อพวกอาหารเสริมเกี่ยวกับผมร่วง เค้าก็แนะนำว่าตัวนี้ที่มีสารอาหารครบทุกตัวที่รากผมต้องการเลย ซึ่งกินแค่ตัวเดียวผมว่าก็น่าจะโอเคและสะดวกมากกว่า ผมเลยตัดสินใจซื้อมาลองดู ซึ่งตอนนี้ผมกินตัวนี้มาต่อเนื่องเลย ไรผมก็ขึ้นเรื่อยๆ และผมร่วงก็ลดลงเหลืออยู่แค่ไม่กี่เส้น ตอนนี้หัวผมไม่ค่อยมีหนังหัวขาวๆให้เห็นแล้ว พูดได้ว่าเหลืออยู่แค่ไม่กี่แสนเท่านั้นเอง ฮ่าๆ สบายใจมากๆ
เลยกลับไปปรึกษาพี่เภสัช แห่งร้านขายยารายเดิมครับ (ตอนนี้ผมขอเลื่อนขั้นพี่เค้า มาเป็นตำแหน่งกุนซือผมร่วงของผมนะครับ ฮ่าๆ) เค้าก็แนะนำว่าตอนนี้ ผมเส้นเล็กๆเริ่มขึ้นแล้วให้หาอาหารเสริมอย่างอื่นทานเพิ่ม เพื่อเสริมด้านอื่นๆของเส้นผม อย่างพวกน้ำหนักของผม ความเงางาม เค้าเลยแนะนำให้กินยาตัวที่ 6 นี้ครับ คือ Millet Extract Supplement 30 Days ของ DHC ตัวนี้พอกินมาสามสัปดาห์ก็รู้สึกว่าผมนุ่มขึ้น อันนี้ผมไม่รู้ว่าผมคิดไปเองหรือเปล่านะครับ เพราะเวลาผมสาวผมขึ้นไป มันจะสากๆหน่อย แต่นี่ลื่นมือเลย
ตัวที่เจ็ดนี่ผมเอามาลองเพิ่มเติมเองคือ Collagen ของVistra ตัวนี้เอามาเสริมเพื่อให้ผิวหนังมันชุ่มชื้นและเสริมให้รากผมแข็งแรง แต่กินไปซักพักก็ไม่ได้รู้สึกถึงความต่างเท่าไหร่ เพราะตอนนี้ผมร่วงน้อยลงมากแล้ว พอจังหวะกลับไปเจอกุนซือ เค้าก็บอกว่าไม่ต้องกินก็ได้ เพราะยังไงตอนนี้ตัวเดิมที่กินอยู่ มันดูแลรากผมอยู่แล้วครับ พูดได้ง่ายๆว่า ตัวCollagen นี้ ผมกินเก้อเลยครับ แต่ผมเชื่อนะว่ายังไงCollagen มันช่วยแหละครับ ไม่มากก็น้อย
ผมเลยเปลี่ยนมาลองcollagenตัวใหม่ที่มันได้รับการรีวิวบนอินเตอร์เน็ตเยอะมาก คือ Keratin Hair Volumizer ของ Neocell ตัวนี้ในเน็ตระบุว่า กินแล้วผมมีน้ำหนักดีขึ้นเพราะมีทั้งCollagen และ Keratin เหมาะสำหรับผมอ่อนแอทำให้ผมไม่ขาดและแข็งแรงครับ แต่สุดท้ายแล้วก็เป็นไปตามที่ กุนซือของผมว่า ว่ากินแล้วไม่ได้ช่วยอะไรมาก (ผมก็คิดนะว่า กุนซือกลัวลูกค้าหายหรือเปล่านะ ฮ่าๆ) แต่ก็จริงอย่างที่เค้าว่าว่ามันไม่ได้รู้สึกแตกต่างอะไรขึ้นมามากมาย ผมเลยหยุดกินไปครับ
หลังจากกินอาหารเสริมมาพักใหญ่ๆ ผมคิดเอาเองว่าการกินอาหารเสริมต่อเนื่อง จะทำให้ตับทำงานหนักขึ้นครับ เลย เอ้า บำรุงตับด้วยซักหน่อยแล้วกัน เลยไปถามพี่เภสัช กุนซือรายเดิมของผมเค้าก็แนะนำตัวนี้มา ตัวที่เก้าคือ D-Toxi ของ Mega we care ตัวนี้ผมเลยกินเสริมจากที่กินอาหารเสริมเรื่องผม แต่ผมไม่รู้จะอธิบายยังไงว่ากินแล้วร่างกายมันดีขึ้น มันเป็นอารมณ์ที่กินแล้วผมรู้สึกว่า เออเราได้ดูแลภายในของร่างกายเราของดีแล้วนะ
ตัวสุดท้ายคือ วิตามินรวมของCentrumครับ ด้วยที่การกินอาหารเสริมบำรุงผม มันเป็นพวกวิตามิน B หรือสารอาหารตัวใดตัวหนึ่งอย่างเดียวและผมต้องกินอย่างต่อเนื่อง ผมเลยอยากหาอะไรมาทดแทนวิตามินอื่นๆ ที่เรากินไม่พอ ก็เลยกินตัวนี้เสริม วันเว้นวัน เพราะหลายคนก็เตือนว่า ตัวนี้มันแรง เลยเว้นๆ บ้าง แต่ผมเชื่อว่าก็ต้องกินเสริมนะครับ
ก็จากทั้งสิบตัว ตอนนี้ผมเลยเหลือที่กินแค่ ไม่กี่ตัวเท่านั้นเอง ที่สำคัญที่สุดตอนนี้ “ผมไม่ล้านแล้วนะครับ”(ธีมช่างแอร์ในตำนาน) ฮ่าๆ น่าจะเป็นเพราะตัว Regenez ที่กินมานานแล้ว ผมก็หยุดร่วงเลย ส่วน DHC, D-Toxi และ Centrum ผมก็กินเพื่อรักษาสุขภาพนะ ให้ร่างกายมันยังทำงานได้อย่างเต็มที่เป็นปกติ
หวังว่าการแชร์การกินอาหารเสริมของผมจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆที่เป็นห่วงเรื่องผมร่วงนะครับ ยังไงอย่าลืมดูแลผมก่อนที่จะ(หัว)ล้านแบบผมนะครับ
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้