อายุ16กินกาแฟบ่อย จะเป็นอะไรมั้ยคะ

พอดีช่วงนี้ไม่ค่อยสบาย เลยไม่ได้ดื่ม แล้วช่วงที่ไม่ได้ดื่มนี่ มีอาการเคลิ้มระหว่างวัน บ่อยมาก บ่อยแบบที่ช่วงดื่มกาแฟไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน หรือก่อนนี้ฤทธิ์ของคาเฟอีนมันกดประสาทเราไว้ทำให้ไม่ง่วง ดื่ม

ตุยทันทีเหมือนหัวใจหยุดเอง…แต่แท้จริงคือฝีมือพิษไซยาไนด์! ฆาตกรคิดว่าศพไม่พูด แต่ความจริงซ่อนอยู่ในร่างกาย หญิงสาววัยทำงาน นั่งดื่มกาแฟกับเพื่อนอยู่ริมถนน ผ่านไปไม่กี่นาทีเธอก็หน้ามืด ล้มลงกับ

ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม