อยากสูง ทำไงดี

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

สวัสดีครับ ตอนอายุ13 ผมสูง 147  14 153 15 158 16 162  17 165 ตอนนี้18 166 อยากจะรู้ว่ามันจะมีโอกาสไป175มั้ยครับ อยากฟังคนที่มีประสบการณ์สูงหลัง18ครับ

สวัสดีคะทุกคน~! กลุ่้มใจเรื่องส่วนสูงมากๆคะ ทุกคนช่วยด้วยยยยยยยย~!!!!! อายุ 18 ปี สูงแค่ 155 ซม. น้ำหนัก 40 กก. คะ!!!!!! อยากสูงถึง 165 ซม. คะ แงๆ พันธุกรรมเตี้ยคะ!!!! T_T พ่อสูง 165 ซม. แม่สูง 153

อยากผมยาวไวๆ ทำไงดี แถมผมร่วงอีกต่างหาก มีเคล็ดลับอะไรดๆมั้ยค่ะ 8-)

ไม่รู้นะว่าผมผ่านgrowth spurtยังตอนนี้อายุ14พฤศจิกาก็15แล้วครับผมสูงมาตั้งแต่เด็กแล้วครับถ้าดูกราฟผมจะเกินเกณมานิดนึงสมมุติเกณฑ์มาตฐานสูงสุด150ผมก็จะ152พอขึ้นม.1ก็สูงขึ้นมา4ซม.ตอนนั้นอายุ12ตอนอนุบาล3ม

เราอายุ 29 หนัก 51-52 กก. สูง 165 ซม. ค่ะ ปัญหาคือ หน้ามันซูบๆอะค่ะ เป็นคนโครงหน้าชัด เนื้อตรงแก้มน้อยด้วยค่ะ เพิ่งกลับบ้านมามีแต่คนทักว่าทำไมผอมจัง ทั้งๆที่ นน. กับ ส่วนสูง ก็ไม่ได้ดูผอมเลย กินเรียก

ตามหัวข้อด้านบนเลยคับ ขอบคุณครับ

ปีนี้อายุ 17 ปีแล้วค่ะ ประจำเดือนก็มาต้องแต่อายุ 13 ปีแล้ว แต่ส่วนสูงยัง 154 ซม.อยู่เลย แม่สูง 165 ซม. พ่อสูง 170 ซม.กว่าๆค่ะ จะสามารถสูงได้อีกมั้ยคะ

ปัจจุบัน​ผมมีส่วนสูงอยู่ที่162ครับ อายุ16ปีใกล้จะ17แล้ว น้ำหนัก56กก. พ่อสูง158 แม่153 เตี้ยทั้งบ้านเลยTT มีคำถามว่า 1.วิตามินที่มีผลต่อความสูง วิตามินไหนมี ผลมากที่สุดครับ (ประมาณว่าB1, B2หรืออะไรปร

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเราอยากได้วิธีลดเอวอะค่ะ คือเราก็ไม่ได้เป็นคนน้ำหนักเยอะนะคะยังไม่ถึง40เลยด้วย ประมาณ38อะค่ะ แต่เราตัวเตี้ยมากสูงประมาณ150-153เองงTT รู้สึกไม่มั่นใจเลยค่าฮืออ อยากได้วิธีที่เห็นผ