การทำสมาธิลึกๆจะไม่เปล่งเสียงสวดมนต์ออกมาใช่ไหม

ผมว่านั่งสมาธิง่ายกว่าการสวดมนต์นะ สวดมนต์นี่ต้องใช้ความพยายามพอสมควร ทั้งเสียงที่เปล่ง ตาที่จับจ้องตัวหนังสือ ท่านั่งพนมมือ เมื่อยกว่านั่งสมาธิอีก นั่งสมาธิแค่ดูลมหายใจเข้าออก พุท -โธ ไม่ให้จิตคิดเ