trainer จักรยาน

*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ

หนูอายุ16ค่ะ อยากออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องค่ะ อยากทราบว่าถ้าใช้เครื่องปั่นจักรยาน จะช่วยได้ไหมคะ​

https://www.picz.in.th/image/SB2q9q เรามีจักรยานพับได้ คันนึงแต่ไม่ค่อยได้ปั่นเลย อยากเปลี้ยนเป็นจักรยานปั่นออกกำลังกายแบบ ฟิสเนส ควบคุมน้ำหนัก เป็นครั้งคราว ตัว ไบค์เทรนเนอร์ สามารถทำได้มั้ย ไม่ต้อง

ไม่ได้ปั่นจักรยานมา เกือบ 1 ปีครับ อยากกลับมาออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลย กลับบ้านก็ค่ำแล้วไม่รู้จะไปปั่นที่ไหน มี big9 อยู่ 1 คันกับรถพับ 20 นิ้ว 1 คัน ที่แรกว่าจะซื้อพวกเครื่องออกกำลังกายมา แต่ก็นึกได

ตอนเด็กนอนกับครอบครัวในมุ้ง เราก็ปั่นจักรยานสี่ล้อเล่นในบ้าน ตอนนั้นไม่รู้จักคำว่ากลัว ไม่รู้จักผีด้วยซ้ำ พอปั่นจนเหนื่อยก็เข้ามานอนในมุ้ง ทุกคนหลับหมดแล้ว เจอพ่อยืนตรงปลายเท้าใกล้พัดลม หันไปดูตรงที่น

ผมออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานมาซักพักแล้วครับ ช่วงหลังๆนี่ ไม่ค่อยมีโอกาสได้ออกไปปั่นบนถนน(เพราะ track ค่อนข้างไกลจากที่พัก) ก็เลยซื้อ trainer มาจับล้อปั่นอยู่ที่บ้านซะส่วนใหญ่ ซึ่งก็ดีเลยเพราะจะปั่น

ผมเป็นคนชอบกีฬาทั้งสองประเภทนี้ครับ ชอบทั้งออกกำลังเอง ชอบทั้งดูด้วย หลังจากที่ติดตาม Grand Tours ของจักรยานจบไปสองรายการแล้วก็มาคิด เออ…การแข่งวิ่งแบบนี้มันจะมีมั้ยนะ? ไปกด search ดูก็มีแต่ราย

หาคนรับทำรองเท้าคลีทครับ อย่ากได้รองเท้านักเรียนมาใส่คลีทปันไปร.ร.ครับ