trainer จักรยาน

อยากขอความรู้ คำแนะนำจากพี่ๆค้าบ พอดีพึ่งเข้าวงการ หลักๆคือเข้ายิม เล่นกับ trainer มีเข้าคลาสแบบ เต้นบ้าง เล่นปั่นจรักจาน เดินลู่ อยากขอคำเนะนำรองเท้าจากพี่ๆค้าบ ขอราคาไม่แรงจนตกใจค้าบ ขอบคุณล่วงหน้า

https://www.picz.in.th/image/SB2q9q เรามีจักรยานพับได้ คันนึงแต่ไม่ค่อยได้ปั่นเลย อยากเปลี้ยนเป็นจักรยานปั่นออกกำลังกายแบบ ฟิสเนส ควบคุมน้ำหนัก เป็นครั้งคราว ตัว ไบค์เทรนเนอร์ สามารถทำได้มั้ย ไม่ต้อง

ไม่ได้ปั่นจักรยานมา เกือบ 1 ปีครับ อยากกลับมาออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลย กลับบ้านก็ค่ำแล้วไม่รู้จะไปปั่นที่ไหน มี big9 อยู่ 1 คันกับรถพับ 20 นิ้ว 1 คัน ที่แรกว่าจะซื้อพวกเครื่องออกกำลังกายมา แต่ก็นึกได

หนูอายุ16ค่ะ อยากออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องค่ะ อยากทราบว่าถ้าใช้เครื่องปั่นจักรยาน จะช่วยได้ไหมคะ​

ผมออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานมาซักพักแล้วครับ ช่วงหลังๆนี่ ไม่ค่อยมีโอกาสได้ออกไปปั่นบนถนน(เพราะ track ค่อนข้างไกลจากที่พัก) ก็เลยซื้อ trainer มาจับล้อปั่นอยู่ที่บ้านซะส่วนใหญ่ ซึ่งก็ดีเลยเพราะจะปั่น

คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่

สวัสดีค่ะวันนี้ได้มีโอกาสไปทางถนนเส้นขอบอ่างบางพระเห็นนักปั่นเป็นจำนวนมากมาปั่นจักรยานออกกำลังกายกัน เลยสงสัยว่าทำไมเค้าถึงไม่ปั่นในส่วนที่เป็นพื้นที่สำหรับปั่นจักรยานกัน เพราะมันดูอันตรายมาก บางกลุ่ม

ผมเป็นคนชอบกีฬาทั้งสองประเภทนี้ครับ ชอบทั้งออกกำลังเอง ชอบทั้งดูด้วย หลังจากที่ติดตาม Grand Tours ของจักรยานจบไปสองรายการแล้วก็มาคิด เออ…การแข่งวิ่งแบบนี้มันจะมีมั้ยนะ? ไปกด search ดูก็มีแต่ราย