ทำคางกับจมูกพร้อมกัน ดูแลอย่างไร?

ขอถามเรื่องทำคางกับจมูกค่ะ ทำมาได้ 3 วันแล้ว อึดอัดตัวเองมากค่ะ555
1.ห้ามแปลงฟันกี่วัน(แผลในปาก)
2.ห้ามล้างหน้าด้วยโฟมกี่วัน?
3.หายบวมจริงๆตอนไหน?
4.ตอนนี้เครียดกับจมูกมาก ทรงไม่เป็นเหมือนแบบ หรือเพราะอาการบวมอยู่
ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ