ปวดเสียดชายโครงขวาล่างจะมีอาการโรคอะไรไหมครับ

เพิ่งปวดเมื่อวันสองวันนี่แหละ ไม่ได้ปวดจนออกอาการเจ็บ แต่มันเสียดๆรู้สึกได้ชุดตอนบิดตัวแบบบิดขี้เกียจอะครับ บิดเอวซ้าย-ขวา
หรือพอกดลงไปก็รู้สึกนิดๆนะครับ ไม่แน่ใจว่ามีผลจากนั่งหน้าคอมนานๆผิดท่า หรือนอนผิดท่ารึป่าวครับ หรือทำอะไรให้หายได้บ้าง