อยากมีลูกค่ะ พยายามมาหลายเดือนแล้ว

ไปคำนวณหาวันไข่ตกในเวบนี้
http://programcalculator.com/?p=89

   สำหรับวิธีเตรียมตัว
กินอาหารครบ5หมู่ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ งดแอลกอฮอล์ งดสารเสพติด นับวันไข่ตก
    ผญ.กินโฟลิค ผช.กินซิงค์ และไม่ต้องเครียด
  หากครบ1ปีแล้ว ยังไม่ตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ ควรจะชวนกันไปหาหมอด้านผู้มีบุตรยาก เพื่อทำการตรวจหาสาเหตุตลอดจนทำการรักษาต่อไป