หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปเล่นฟิตเนสชกมวย เตะจนปวดเอว ทายาอะไรดีครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
มวยไทย
สุขภาพกาย
มือใหม่ ครูมวยให้บิดเอว ส่งสะโพก เราก้บิดเต็มที่ จนพักแล้วปวดเอว ทา อะไรดีครับ counterpain จะช่วยไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคย ct scan ไหม หมอให้ทำอะไรบ้างคะก่อนทำ
พอดีเราเป็นอะไรเกี่ยวกับมดลูกค่ะ อัลตร้าซาวด์แล้ว ซึ่งยังหาสาเหตุไม่เจอ มีกาการปวดหน่วงท้องน้อย หน่วงหัวหน่าว ปวดขาหนีบ ปวดจี๊ดเอว สะโพก ไปยันด้านหลังล่าง ปวดลงขาด้วย หมอเลยเขียนใบให้ ct scan ช่องท้อง
สมาชิกหมายเลข 8804687
เวลาหมุนเท้าเตะ และบิดเอว มีการคอนโทรลจังหวะยังไงครับ
ผมใช้ปลายเท้าด้านหน้าเขย่งแล้วบิดออกข้าง แต่พอเวลาเตะใช้แรงที่เอวบิดด้วยรู้สึกปวดเอวเล็กน้อย และมันชอบเซๆ เสียจังหวะตลอด ผมก็ลองทำแบบครูสอนแต่ผมทำไม่ได้แบบครูหรือเป็นเพราะผมเพิ่งเริ่มครับ พอเตะไปบ่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 1335906
กล้ามเนื้อต้นขาอักเสบ รบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยคะ
หนูอายุ18คะ คือเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาโดนครูทำโทษโดยการให้ลุกนั่ง100ครั้ง แบบขึ้นสุดลงสุดไม่หยุด หนูรู้สึกปวดที่บริเวรต้นขา สะโพก และหลังมากเลยคะ เดินพอไหวนะคะแต่ลุกเข้าห้องน้ำลำบากมากเลย ปวดทรมานมากเล
สมาชิกหมายเลข 2014890
การพัฒนาการเตะของมวยไชยา
ผมเคยกล่าวว่า มวยไชยาเตะไม่เป็นธรรมชาติ ทำให้เตะไม่แรง แต่มาเห็นการเตะของมวยไชยา มีการแกว่งแขนข้างขาที่เตะ ไปด้านหลัง นับเป็นการพัฒนาที่จะทำให้การเตะเป็นธรรมชาติ และรุนแรงขึ้น สังเกคุแขนข้างขวา เหวี่ย
รักมวยไทย
สะโพกบุ๋มข้างเดียวปกติมั้ยคะ แล้วคือมีอาการพวกปวดหลังด้วยค่ะ
ตอนแรกคิดว่าสะโพกไม่ได้บุ๋มค่ะ จนไปสังเกตหุ่นตัวเองในกระจกค่ะ ลองใส่เดรสรัดรูปแล้วถ่ายภาพออกมาอีกข้างหนึ่งสโลปปกติเลยค่ะแต่อีกข้างยุบลงไป รวมทั้งเอวข้างที่สะโพกบุ๋มด้วยค่ะที่ไม่เท่ากับอีกข้าง เลยแอบสง
สมาชิกหมายเลข 6463723
ท่านายกฯประยุทธ์ จันทร์โอชาเตะนักมวยไชยา
คงได้เห็นข่าวท่านนายกประยุทธ์ จันทร์โอชาเตะนักมวยไชยา ผ่านตากันมาแล้วนะครับ ดูแล้วท่านบิ๊กตู่ของเรามีฝีเท้ามวยไทยใช้ได้เลยครับ อดเอามาวิจารณ์ไม่ได้ ดูแล้วเหมือนนักมวยจะยกแข้งบังได้ แต่ความจริง ท่านน
รักมวยไทย
เล่นดัมเบลที่ฟิตเนสแล้วปวด
สวัสดีค่ะ หนูสมัครเข้าเล่นฟิตเนสรายเดือน เล่นมาได้ครึ่งเดือนแล้ว วันหนึ่งก็เล่นดัมเบลตามปกติ (1.5 kg) แต่จู่ๆ มันเหมือนปวดๆตรงเอวด้านขวาอ่ะค่ะ ขยับตัวธรรมดาได้ แต่บิดตัวไปมาเล็กน้อยไม่ได้เลย ตกกลางคืน
สมาชิกหมายเลข 3990224
counterpain คนท้องใช้ไดไหมค่ะ
สอบถามค่ะ เราท้องละปวดข้อเข่า ไปห้องพยาบาลหมอไห้ ยาcounterpainมาทาวันนี้เลยทาทั้ง เลยอยากรุ้ว่าคนท้องใช้ได้ไหม เรากังวลกลัวเป็นอันตรายต่อเด็กในท้อง เราท้องได้8สัปดาห์กว่า
สมาชิกหมายเลข 5116315
จีนนี่หมดหนทางโปรโมทมวยบ้านเค้า ขนาดนั้นเลย เหรอครับ
ตามนั้นครับ ดูคลิปนี้ครับ เค้าบอกว่า คนไทย มวยไทย 5555จะขำตาย พี่ท่านพูดถูกแค่ประโยคหลังเอง ผมจะน็อกเค้าให้ได้ ยิ่งไปดูรูปมวย ยิ่งfake เตะก็ผิดไม่มีบิดสะโพกเลย เคลื่อนที่ก็ผิด มวยไทยโลกไหนเนี่ย เดินสอ
sillfai
ปวดเอว นั่งเหยียดขาไม่ได้
ขออนุญาตยืมรูปนะคะ ตามรูปเลยค่ะ ปวดเอวข้างซ้ายนั่งแล้วเหยียดขาตรงไม่ได้เลยปวดตามรูปเลยค่ะ เอว สะโพก ขา และเสียดๆมาปวดตรงเข่าด้วย แต่พอสลับมาเหยียดขาขวาคือเหยียดได้ปกติค่ะ ยิ่งถ้าโน้มตัวให้ตั้งฉากยิ่ง
ก้าวต่อไปจะเป็นอย่างไร 1677997
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
มวยไทย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปเล่นฟิตเนสชกมวย เตะจนปวดเอว ทายาอะไรดีครับ