เคยเครียดจนต้องร้องไห้แบบงงๆหรือป่าวคะ

คือเครียดมากหาทางออกยังไม่เจอ ยิ่งคิดยิ่งเครียด เครียดจนปวดหัว จนต้องพึ่งยานอนหลับ ก่อนจะหลับแบบร้องไห้ออกมา คืองงร้องไห้ทำไม ไม่กล้าปรึกษาพ่อแม่กลัวเขาเครียดตาม ทำไงดี😭😭