หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการเหงื่อออก เวลาตื่นเต้น หรือ กลัว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นักจิตวิทยา
สุขภาพจิต
เรา มักจะตื่นเต้น ประหม่า เวลาต้องทำอะไรแปลกใหม่ เช่น พูดภาษาอังกฤษ กับ เจ้านาย และมักมีอาการเหงื่อออก ตามมือ เท้า ใบหน้า อยากหาวิธีแก้ ค่ะ เพราะ รู้สึกเสียบุคลิก มาก ทั้งที่เรากดความตื่นเต้น ไว้แล้วนะ มันเลยทำให้เราหลีกเลี่ยง การพูดคุย หนักไปอีก
และบางครั้งเราก็ไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ ที่น่าตื่นเต้น หรือกังวลเลย แต่เราก็ยังเหงื่อออกตามมือ ตามเท้า และ จมูก โดยที่เราทำงานในห้องแอร์นะ ไม่ได้ร้อนแน่ๆๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นเต้นเวลาออกไปพูดต่อหน้าคนเยอะๆ
เรามีอาการตื่นเต้นอย่างมากเวลาต้องออกไปพูดหน้าชั้นเรียน ต่อหน้าคนเยอะๆ และ เวลาทำข้อสอบ เราจะมีอาการใจเต้นแรง มือเย็น แต่เหงื่อออกเยอะมาก และตามมาด้วย อาการหน้า
สมาชิกหมายเลข 4655871
วิธีการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
ทุกคนค่ะ คือเราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ระหว่างโรคกลัวคน introvert หรือเป็นคนขี้ อายกันเเน่ เราชอบการอยู่คนเดียวหรืออยู่กับคนที่เราสบายใจ คือ...เราไม่ชอบการออกบ้
สมาชิกหมายเลข 7182595
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ อาการติดอ่าง แก้ได้ใช่ไหม
ตั้งแต่เด็กๆ คือไม่เคยมีอาการแบบนี้เลย จน มาตอน มอ ปลาย ปัญหาที่เจอคือ เวลาที่เราอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ เช่น ต้องพูดนำเสนองาน หรือ แม้แต่ตอนที่ครูให้อ่านหนังสือต่อห
สมาชิกหมายเลข 4746051
เรารู้สึกว่า เราเป็นเอามาก แล้วหนักเข้าไปอีก
สวัสดีจ้า เราเคยเล่าในกระทู้สองกระทู้ของเราก่อนหน้า ว่าเราเป็นชายที่ชื่นชอบ ชุดชั้นในผู้หญิง และ ชื่นชอบในการร่วมเพศสัมพันธ์ กับ สาวสองที่ยังไม่ผ่า (แต่เราไม่ได
สมาชิกหมายเลข 4188204
ขอคำปรึกษา
สวัสดีครับ 🙏 มีใครเป็นแบบเรามั้ย เวลาอยู่ที่มีผู้คนเยอะๆ แล้วมีอาการ กังวล กลัว เหงื่อออกเยอะมากๆ ใจสั่น และ ยิ่งมีคนแปลกหน้ามาชวนคุย จะมีอาการหนักกว่าเดิม เรา
สมาชิกหมายเลข 8471042
5 สิ่งของที่ต้องระวัง เมื่อรถจอดตากแดด
เครดิตภาพ ThaiPBS จขกท. เคยมีประสบการณ์ ช่วงอากาศร้อน ทิ้งขวดน้ำดื่มไว้ในรถที่ตากแดดค่ะ ทำให้ขวดน้ำบู้บี้ เปิดมาร้อนระเหยและเหม็น หลังจากนั้นก็ไม่เคยเอาน้ำใส่รถ
บทเพลงกลางเมฆา
อากาศร้อนแค่ไหน? ที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์
ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว เรามาดูกันว่าอากาศร้อนแค่ไหน? ที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ วิธีคลายร้อนแบบเร่งด่วน -ดื่มน้ำให้เพียงพอ: จิบน้ำเปล่าบ่อยๆ ตล
สมาชิกหมายเลข 2933266
อากาศสวิงแรงมาก 5-12 ก.พ. นี้ เดี๋ยวร้อน-เดี๋ยวหนาว ปรับตัวกันให้ทันนะครับ
สวัสดีครับ นำข้อมูลพยากรณ์อากาศช่วงสัปดาห์หน้ามาฝากครับ ดูทรงแล้วอากาศแปรปรวนใช้ได้เลย ใครจะเดินทางหรือซักผ้า วางแผนกันดีๆ นะครับ สรุปไทม์ไลน์คร่าวๆ ตามนี้ครับ:
สมาชิกหมายเลข 7789389
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
นักจิตวิทยา
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการเหงื่อออก เวลาตื่นเต้น หรือ กลัว
และบางครั้งเราก็ไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ ที่น่าตื่นเต้น หรือกังวลเลย แต่เราก็ยังเหงื่อออกตามมือ ตามเท้า และ จมูก โดยที่เราทำงานในห้องแอร์นะ ไม่ได้ร้อนแน่ๆๆๆ